男 2016-02-11 17:28:08
手淫时强逼自己控制不要射精那么快,但持续30秒左右就不能受控制了；每次都是这样!和女友过性生活最久也就60-120秒左右就不行了,有时为了满足女友的性欲望,射精后不停继续过性生活,能持续5分钟左右.我知道这样对自己的身体不好,但为了满足她没办法,我只能经常这样.请问我该怎样做才能提高我的性生活持续时间呢??
影响性欲的十大因素
一、饮食方式：英国心理学家最近指出，过分考究所吃食品或刻意节食的人， 与饮食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈，而同时，由于 性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。
二、烟酒：少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人表现为有欣快感， 活跃好动，性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人会行为笨拙，言 语不清，性欲明显减退。若长期过量酗酒，性腺可能会中毒，导制男性睾丸萎缩、 性欲衰退.
三、负性情绪：负性情绪是指精神压抑，烦恼愁闷等不良情绪，专家认为，各 种不良的视听感觉使人产生负性情绪。
四、外部环境：住房条件、工作压力、事业成败等，在某些时候均会对性欲产 生很大影响，回到家中还沉浸在压力之中，自然会影响性欲。
五、避孕方法：部分妇女做输卵管结扎术后，因精神作用感到性欲降低和性冲 动受抑制，可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后，并不影响受术者性功能， 个别人也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经 血量增加
饮食方式
英国心理学家指出，饮食随意，不乱挑食的女性精力更加充沛，性欲往往更加强烈。相反，过分讲究菜肴的女性，会明显没有强烈的性冲动，甚至会出现性功能障碍。
素食
长期素食会引起女性性欲降低。而常吃蛋类、肉类、骨头汤、鱼、虾、海产品等食物，能够提高性欲。这是由于动物食品中含有可刺激人体性欲的物质。
微量元素：锌元素是生殖系统维持正常功能不可缺少的物质。缺锌可引起性功能下降。含锌最多的是牡蛎，每100克含量高达100毫克；其次是牛肉、动物肝、蛋类、瘦肉、鸡肉、苹果等。
优质蛋白质：体力的恢复离不开优质蛋白质，含优质蛋白质的食品有瘦肉、鸡、鱼、乳类、蛋类。
钙：钙也是维持性功能的重要物质，钙质在乳类、鱼、虾和骨头汤中含量尤为丰富。如果长期素食，自然会使性欲能力受到影响。
饮酒
据试验，酒精含量在人体血液中达到20毫克/100毫升时，多数人表现为兴奋，性欲会增强。但如血中酒精含量超过40毫克/100毫升时，就会出现意识障碍，言语不清，手脚笨拙，性欲明显减退。如长期或过量酗酒，则会导致性腺中毒，致男性睾丸萎缩，性欲
关于男性性欲亢进的原因的问题，解答如下：临床特点为出现频繁的性兴奋，性行为要求异常迫切，同房频率增加，每天要求有数次性活动(包括性交)，同房时间延长，远远超出正常人所能接受的水平，甚至性要求强烈得使妻子难以忍受，而他们自己仍感到不满足。有些严重性欲亢进的人，可达到见异思交，不避亲疏，不知羞耻，不择对象、时间、地点的地步，并对握手、接吻、拥抱、触摸，也能产色怀念感强烈的性欲高潮，这就是性欲亢进。中医称之为“花癫”、“花痴”、“花心风”、“淫威”。以上是对男性性欲亢进的原因问题的解答。
以上是对“性欲亢进的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！