该如何搭配一周科学营养的饮食

您好，白癜风患者平时最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
　　及时治疗是关键。现在治疗白癜风的方法有很多，首先找出白癜风的发病诱因，然后再对症治疗。切勿盲目的治疗，以免加重病情，延误了治疗的最佳时期。白癜风的诱因很多，必须通过正规的检查才能确定到底何种原因引起的白癜风，如果患了白癜风请尽快去专业医院进行检查，因为白癜风容易扩散。

病情分析：饮食上要严格控制，少油少盐，不要喝荤汤，少吃牛羊肉，每天保证一杯牛奶或鸡蛋，一到二两精瘦肉，保证营养即可，不要吃海鲜，可以吃鸡肉、淡水鱼(也不能吃太多)。深绿色蔬菜和水果不要吃(富含钾等矿物质)，防止电解质失衡。
　　意见建议：目前传统治疗方法中医、透析、换肾，中医可以调节肾脏免疫力，可是达到肾脏的药量少之又少，透析代替人体肾脏姜体内毒素排出体外，但是需要终身透析维持，一年下来也花不少费用，换肾是把健康的肾移植到患者体内，目前国内肾源少之又少，肾脏移植成功很多出现排异反应。现有一种成熟的疗法，能够从根本上修复受损的肾脏细胞，从而改善尿毒症患者生活质量，摆脱透析、换肾，而且最大程度降低治疗费用，祝你健康。
　　以上是对“该如何搭配一周科学营养的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好：在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

脑震荡的饮食调养：
　　　1．脂肪，低胆固醇奶。
　　　2．食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。
　　　3．食疗方。
　　　(1)木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。
　　　(2)燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。
　　　(3)猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。
　　　饮食禁忌 1．刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
　　　2．生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
　　　3．油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。
　　　4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。
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病情分析：银耳的搭配禁忌很少，银耳一般不宜与含铁的食物一起食用。因银耳含磷丰富。磷与铁结合成难溶性化合物，故银耳不宜与富含铁剂的食物，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
　　指导意见： 银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效 用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

问题分析：缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血，患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状，应积极防治。
　　意见建议：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

您好，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到白癜风专门治疗白癜风的医院检测确诊，以免延误病情。
　　祝患者早日康复。

多吃蔬菜，水果。少吃刺激性的食物，饮食以清淡为主。 热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。　 　 补充盐分和维生素。 营养学家建议：高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。 也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。

1.白癜风患者应该养成良好的饮食习惯，注意合理膳食，确保身体所需营养得到均衡的吸收，不可过度饥饿、暴饮暴食;
　　2.白癜风患者还可以适当的吃一些瘦肉、鲜奶、动物内脏、新鲜蔬菜、豆制品、蛋类等食物，还可以使用一些铜勺、铜碗等铜制的餐具;
　　3.白癜风患者日常生活中要注意多吃一些坚果类的食物，如花生、西核桃、松子、南瓜子、栗子、瓜子、杏仁等;
　　4.患者平时要少吃或是不吃辛辣刺激性的食物，忌食富含维生素c的食物，如柚子、山楂、桔子、猕猴桃、李子等。

病情分析： 你好，1，可以含化，一般在在早饭前和晚饭后服用，每天用量为2-4克，最好在含服前，现将西洋参片蒸软后在服用，比较好咀嚼。2，炖服法，需要在早饭前服用，取西洋片2-5克，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放进锅中隔水蒸炖20-30分钟就可以取出冷却，也可以加一些枸杞子。3，做汤时如排骨汤，鱼汤，鸡汤时可以放入少量5克一起煮。
　　意见建议：建议你可以用食疗结合不同的食物一起蒸煮炖等。
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坚果含有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质，对白癜风患者来说是上佳的食材。白癜风患者应该多吃的坚果主要有核桃、葵花子、松子、莲子、榛子、芝麻籽、杏仁、花生、西瓜子、南瓜子等。除了酪氨酸是黑色素合成的必需材料外，丰富的维生素可以帮助白癜风患者提高免疫力，而丰富的微量元素，尤其是铜、铁、锌，能够激活酪氨酸酶的活性，从而增加合成的黑色素量。

夏季尤其是长夏，潮热的气候特别适合细菌和病毒的滋生繁殖。再加上夏天人们喝水多，胃酸被稀释，消化道的防御功能减弱了，所以特别容易患肠炎、痢疾等消化道传染病。因此要注意养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯。不要买变质的食材，食物最好现做现吃，过夜食物要充分加热后再吃，生吃瓜果要清洗消毒。在做凉菜时，应加蒜泥和醋，这样既可调味，又能杀菌，还有增进食欲的作用。
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1、白癜风患者平时饮食应注意尽量避免吃富含维生素C的食物，如西红柿、青椒、橘子、猕猴桃、草莓等。2、白癜风患者应禁酒，不吃辛辣食物，不吃“发物”如羊肉、狗肉、虾、蟹等。3、吃含铜丰富的食品，多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。4、多吃一些黑木耳、黑米、黑芝麻、核桃等黑色食物。5、平时多注意休息，保持乐观的心态。6、注意提高机体免疫力。

白癜风的饮食要注意，患者要增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。专家指出，酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，因此应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类和新鲜蔬菜等。治疗白癜风，应信赖中医。

指导意见：你好,在妊娠期间建议多食用含蛋白质丰富的食物,要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育,怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件,

健康指导：你好！早餐可以选择面、粉、包子、馒头、粥等主食，加上鸡蛋、牛奶或者豆浆（每天可以随选，变换种类）。中餐选择高脂肪、高蛋白的菜肴。晚餐选择相对来说清淡一点的菜。在两餐之间可以选择水果或者坚果等当做点心。每周应该进食至少一次鱼补充不饱和脂肪酸，还有海产品如海带等补碘。
　　以上是对“该如何搭配一周科学营养的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，对于白癜风患者来说平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。