春季养生有哪些好方法？拜托各位了3Q

过敏性鼻炎主要由环境因素引起，如灰尘、螨虫、蟑螂、猫狗家禽等皮毛及花粉，霉菌、化学涂料等。另外空气污染及患儿维生素缺乏等也可引起过敏性鼻炎。主要症状为鼻塞、流清鼻涕、晨起时频繁打喷嚏，伴耳鼻咽喉痒、眼痒。
　　　医院专家提醒，预防过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原，此外要保持室内通风良好，大人多带儿童到户外活动，多进行日光浴，家里的衣服、被褥多晒。多运动，增强机体免疫力，在饮食方面，儿童要不挑食，多吃蔬菜、水果等。
　　　一般来说，在药物治疗方面，很多过敏性鼻炎患儿走进滥用滴鼻水及抗生素的误区，这方面家长要提高警惕。正确做法是应在专科医生指导下正确使用药物及鼻腔喷剂。目前国际上对于螨虫过敏的鼻炎采用舌下含服免疫治疗，特别适合儿童，是目前治疗过敏性鼻炎最安全、有效的治疗方法。预防呼吸道疾病应从预防过敏性鼻炎开始。
　　　
　　　让孩子远离鼻前庭炎
　　　鼻前庭是指与鼻翼相对应的鼻内腔，鼻前庭炎是指鼻前庭皮肤的广泛性炎症，有急慢性之分，多因急慢性鼻炎的分泌物刺激，挖鼻感染而致。小儿多因干燥的环境，过食刺激性食品，缺乏维生素等导致。

过敏性鼻炎是指以突然和反复发作的鼻痒、连续喷嚏、流清涕、鼻塞为特征的疾病。具有突发性和反复发作性的特点。过敏性鼻炎的病机，乃肺、脾、肾亏虚兼外感风寒异气，其中以肺气虚为基础，治疗当补气固表、祛风通窍。玉屏风出自（《世医得效方》），是扶正固本的经典方剂，很切合该病机特点。可直接服用玉屏风颗粒，其保持原方扶正祛邪、益气固表功效的同时，更显示了免疫调节功效，可改善过敏体质。亦能有效控制变态反应性鼻炎病情。还能促进鼻腔粘膜上皮细胞纤毛功能活性，减轻组织水肿，有效缓解鼻阻塞，减少鼻分泌物，改善嗅觉功能。中西医结合用药方案中，常以局部应用鼻用糖皮质激素、短期口服抗组胺药，在急性症状控制后，继续应用玉屏风颗粒巩固疗效。治疗变应性鼻炎的根本途径在于调控患者本身的过敏性体质。只有通过改善过敏体质这一病理基础，才能真正消除变态反应的发生。中医学防治变应性鼻炎采用的是扶助正气，调理体质为主的思路，符合这一基本原则，但起效较慢。综合应用中药滴鼻疗法、针灸疗法，有望克服这一弱点。
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你好！
　　治疗牛皮癣注意
　　　1、牛皮癣患者要尊重医生
　　　一般牛皮癣不需要住院治疗，但也有一些特殊情况，一些牛皮癣患者脾气暴躁，再加上治疗效果可能未达到牛皮癣患者期望的那么高，就对医生大喊大叫，这样也解决不了任何问题，牛皮癣患者只有将问题告诉医生，才能真正找到解决问题的办法。
　　　2、患者必须告诉医生真相
　　　大部分牛皮癣患者不愿说出真相的主要原因，是因为他们在极力回避真相给他们带来的困窘和不安，或者表述不清。但这不能成为牛皮癣患者不告诉医生真相的理由。将真相告诉医生的目的，正是为了解决牛皮癣导致的一系列问题，而告诉医生假信息将会让这些努力变成徒劳。所以正确治疗牛皮癣，患者首先要讲真相。
　　　3、医生需要牛皮癣患者的配合
　　　对于不遵循医嘱的牛皮癣患者，再好的医生也无能为力。有时候牛皮癣患者之所以不配合治疗，确实是因为医生没有很好地解释清楚，双方沟通不够，但是没有一个医生是为了以牛皮癣患者病情加重为目的的，对于是否配合治疗，最终还是由牛皮癣患者来决定。

你好，
　　 治疗牛皮癣应该“慢治”，即在正常的用药情况下配合一些日常的医学护理，这样才能达到彻底根治的目的。所以，对于牛皮癣患者而言，养生保健也同样重要，下面给大家介绍几种常见且易操作的养生保健方法：
　　　首先，牛皮癣患者要坚持互相捶背。因为互相捶背可以解疲劳，背部脊柱两旁分布着与全身五脏六腑相关的重要穴位，捶背刺激穴位可反射性地刺激神经系统，调节全身脏腑功能。有学者发现，经常捶背可以促进胸腺肽的分泌，增强人体免疫力。捶背，通常有虚掌拍打和虚拳击打两种方法。这种方法简单易操作，但重在坚持。
　　　其次，坚持每天揉腹约一百次，相信对牛皮癣患者非常有益。揉腹可以调理脾胃，通调气血，充实五脏、强壮人体元气，有助于驱除外感之邪，康复慢性疾病。先用右手大鱼际在胃脘部按顺时针方向揉摸至百次，然后下移至肚脐周围揉摸至百次，再用左手全掌揉摸全腹一百次；最后逆向再重复一遍。这项操作也要有足够的耐心，否则很难有明显效果。
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预防鼻炎要做到以下：
　　一、注意饮食均衡：保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油炸类上火食品，上火会印象人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎;少吃生冷食物避免妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。
　　二、保持良好心情，同时戒烟戒酒：一个人的情绪会影响身体的机能和免疫系统，所以情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动，保持良好的心态，避免大吵大闹或忧郁激动。另外烟酒会对鼻粘膜造成刺激，易诱发鼻炎。
　　三、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
　　四、要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

春天白癜风会变得严重，首先是由于太阳紫外线的的变化所引起正常皮肤的颜色的变化。由于各个季节太阳光紫外线强度不同，致使色素细胞产生黑色素多少不同。紫外线强度大的季节如夏季，黑色素产生的多，皮肤比其它季节黑；紫外线强度小的季节如冬季，黑色素产生的少，皮肤比其它季节白。而白斑部位因黑色素细胞减少或消失，不受紫外线强度的影响。所以相比正常皮肤而言，白斑处在夏季更白而冬季变浅。
　　所以，无论您在任何季节患有白癜风一定要及时到正规的白癜风专科医院进行检查和治疗。根据您的具体的发病诱因进行详细的诊疗方案。白癜风的治疗一定要选择正规的专科医院。
　　南宁三0三医院作为白癜风治疗示范单位，荟萃国内医学界知名专家，在医学研究领域和临床实践中取得了丰硕的成果。综合运用滤波紫外线灯、308nm准分子激光治疗仪、微量元素检测仪、白癜风光动能治疗仪、BY-IIGM白癜风治疗仪等各种高端诊疗设备，为白癜风患者提供专业、科学的诊断和治疗。

牛皮癣患者在生活中需要保养，具体的就是在饮食和生活中合理的控制自己，如下：1、3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。 2、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 对于此条扁桃体摘除，应该慎重。 3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。 4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。 5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。 6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。 7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

这个病友你好， 该病属于慢性顽固性皮肤病之一，治疗棘手，但是只要正确认识，合理用药，还是可以取得比较理想的远期疗效的。个人建议在用药上要避免盲目求成，切忌心急，尤其是初发和患病时间不是太长的朋友，用药选择一定要谨慎。避免看广告，什么高科技，生物产品，最新科研成果，基因产品，免费赠药等等，都要慎之又慎。一旦用药不当，那就导致将来后患无穷，反复发作。耗费钱财不说，还有可能影响整体健康。在这里我个人认为，一方面要加强锻炼，饮食清淡，增加营养，提高自身免疫抵抗机能，从根本上加以防治，另一方面采用中药调理治疗适当用点外用药物，以期有效控制该病，减少和降低复发几率。中药消银空药酒内服治疗远期疗效不错，可以了解一下。饮食不必刻意忌口。关于该病的遗传患者不必担心，根据相关资料统计在我国遗传几率一般不超过20%。作为病友应当多充分认识该病，然后合理用药，是可以取得理想的疗效的。只要有信心，就可以战胜疾病。

你好，很高兴为您解答：
　　　一、减少不良嗜好及饮食因素影响 吸烟、酗酒等与牛皮癣密切相关，戒掉不良的生活习惯，对病体的康复有积极的促进作用。牛、羊、鹿红色食品会加重病情，应减少这类食物的摄入。
　　　二、减少遗传因素的影响 牛皮癣具有遗传的倾向，牛皮癣患者应选择非牛皮癣患者或非牛皮癣家族成员为伴侣，这样会减少下一代患牛皮癣的可能性。
　　　三、减少延误诊断因素的影响 早发现早治疗控制牛皮癣的病情，及时有效的治疗可使皮损完全消退，避免外界化学性、物理性、和生物的刺激，有利于病情的控制和疗效的巩固。
　　　四、减少心理因素的影响 保持良好稳定的心态，消除精神紧张，增强健康观念，加强体育锻炼，提高机体免疫力，增强抗病能力和提高社会应激性能力等，均对牛皮癣患者的健康有益。
　　　五、减少药物的影响 切勿盲目用药，例如四环素类等，患病期间或在治疗其他合并的某些疾病时，应避免使用。

1、多吃新鲜蔬菜：最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。2、生理盐水洗涤鼻孔：患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。3、减少室内外的温差：患有过敏性鼻炎的孩子一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。4、花粉多的季节里尽量不外出：如果孩子对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避療法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。5、有氧运动：过敏性鼻炎专家提倡每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。
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牛皮癣病因：
　　1.遗传。如果是单亲发病其遗传几率在17%左右，如果双亲都有牛皮癣其几率可以达到50%以上。
　　2.感染。感染在青少年牛皮癣患者中所占比率较大，感冒所引起的扁桃体发炎或咽炎都会诱发牛皮癣，另外还有一类是外伤所引起的感染而发病。
　　3.精神情绪。精神情绪不好诱发牛皮癣多在青壮年患者中发生。即使在治疗过程中，如果情绪控制不好，同样也会影响治疗或使病情加重复发等。
　　4.外界环境。长期工作在潮湿阴冷的环境中也有可能诱发牛皮癣。
　　5.药物及化学刺激。在我们治疗某些疾病的过程中因为药物的使用不当，或平时经常接触一些有刺激性的化学物品，都会诱发牛皮癣的！
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饮食方面：适当的调整饮食可以使白癜风的恢复减少一定的阻力以下是饮食的注意点①注意体内微量元素的摄入如铜、锌等提倡用铜质餐具进食②多食新鲜、清淡的叶绿茶多食猪肝、瘦猪肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑米等.新鲜的蔬菜各种豆类制品花生.葡萄干木耳乌鸡田螺等贝类食物③少食肥肉、羊肉、海产品④少食刺激性食品如酒、辣椒、生姜少抽烟⑤少食富含维生素C的食品富含维生素C的食品有：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、柑橘、萝卜、红醋栗、青椒、芒果、柑桔、甘蓝、西红柿和马铃薯富含维生素C的蔬菜有：白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜、黄瓜、番茄、菜花忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类不宜吃菠菜因菠菜含大量草酸易使患处发痒
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银屑病属现代医学未探明病因的一种顽固性疾病，俗称：牛皮癣；中医病名白庀风。它外因因皮损癣毒盘踞局部的病症，中西医都可以治愈。它的内因因素中医千百年来也没探清它的病因，中医界潜规则：“外不治癣，治癣就丢脸”就证明了未探明病因。中医回春堂从临床治验实践中探明了白庀风（银屑病）病因，它的内因是患者素食肉腻厚味，粘湿腐化为毒盘踞于脾与胰脏之间。盲膜之内的邪毒用药难到之处，一旦用药得当兼顾攻破，邪毒就会从大便排出极其难嗅的恶臭物，邪毒溃散从肌表出，全身癣毒毒液伤及正常皮肤就会结癣痂。内排要除毒务尽，外泄要坚壁清野。此回复供患者参考，不明之处上中医回春堂咨询，贤良中医斧正，以求不误患者康复。
　　2011-05-19 10:50:24

病情分析：银屑病有表皮细胞增生和免疫性炎症的现象，而免疫抑制剂有抑制细胞增生的作用，抑制免疫性炎症的作用，因此治疗牛皮癣效果非常明显。但是，在杀伤或抑制自爆的同时，对机体其他正常组织细胞也有抑制或损害作用，这样就使抗感染的免疫力降低.
　　意见建议：治疗牛皮癣的方法有很多，药品也有很多，但是具体哪一种方法哪种药物对你有效还得你自已去试，但是一定要去正规的大医院的皮肤科，现在医疗市场太乱，有很多偏方或特效方或是自制的中药方里面加有激素和免疫抑制药，对人体有伤害，还容易吃出大问题来。要特别小心。 单一用药也是不科学的，长期使用一种药物会产生抗药性，所以还是建议患者去正规专业医院治疗吧，祝患者朋友早日摆脱这种皮肤顽症，早日康复。

您好很高兴为您解答：白癜风患者饮食要注意以下几点：1：尽量避免服用维生素C少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果如青椒、番茄、柑橘、柚子等2、吃含铜丰富的食品若体内铜离子含量增高黑色素的生成亦增加故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用可经常食用忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物如肉(泞兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物祝早日康复

首先，牛皮癣患者要坚持互相捶背。因为互相捶背可以解疲劳，背部脊柱两旁分布着与全身五脏六腑相关的重要穴位，捶背刺激穴位可反射性地刺激神经系统，调节全身脏腑功能。有学者发现，经常捶背可以促进胸腺肽的分泌，增强人体免疫力。捶背，通常有虚掌拍打和虚拳击打两种方法。这种方法简单易操作，但重在坚持。
　　　其次，坚持每天揉腹约一百次，相信对牛皮癣患者非常有益。揉腹可以调理脾胃，通调气血，充实五脏、强壮人体元气，有助于驱除外感之邪，康复慢性疾病。先用右手大鱼际在胃脘部按顺时针方向揉摸至百次，然后下移至肚脐周围揉摸至百次，再用左手全掌揉摸全腹一百次；最后逆向再重复一遍。这项操作也要有足够的耐心，否则很难有明显效果。
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一、注意饮食调养。在牛皮癣患者的护理上，饮食的问题是不能含糊的，饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。此外，吃放的时候细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。
　　二、加强体育锻炼。平时的生活中多做运动功，有利于改善胃肠道血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。
　　三、要避免药物刺激。牛皮癣护理有哪些?某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩大，病情加重。所以要慎重服用。
　　四、讲究心理卫生。良好的心理状态，这对于疾病的恢复是有莫大的帮助的，牛皮癣患者要经常维持精神愉快，情绪乐观，心理健康，避免焦虑、惧怕、紧张、悲伤等不良因素的刺激。