男 50岁 2016-02-15 06:28:15
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):河北石家庄哪家医院治疗颈椎病比较好?怎么治疗颈椎病?我是杂志社的编辑,做了一辈子这个工作了,最近一直觉得脖子不舒服,有时候也会头晕头痛的厉害,甚至胳膊都觉得麻木。身边同事说我这是颈椎病。想得到怎样的帮助:河北石家庄哪家医院治疗颈椎病比较好?怎么治疗颈椎病?
危害:1、颈椎间盘的突出物压迫椎动脉引起的反复性发作的头晕症状,使患者进行高空作业、河边行走或者开车途中、机器操作时,发作的突然头晕,会带来严重的后果,甚至危及患者生命。 2、根据对于颈椎病的多年临床研究发现,70%以上的颈椎病患者会引起顽固性失眠、神经衰弱的现象,但是很多病人、医生由于对颈椎病危害的不了解,往往会忽视颈椎病,一味的治疗失眠,从而不仅起不到效果,反而加重了病情。 3、经的多次不完全统计了解,患有中风的病人有90%以上也同时都有颈椎病。但是因为很多患者对颈椎病的不了解,往往会忽视,从而导致严重的后果。因此中风也是颈椎病的危害之一。
注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡;加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力;出现颈椎病症状的患者,应当及早就医,减少工作量,适当休息。症状较重、发作频繁者,应当停止工作,最好能够卧床休息,以利病情恢复。
你好,患了颈椎病可以试试这种方法:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,可以感觉一下症状有无减轻.进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸:这是对模特训练和康复训练的综合及改进.仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部的僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部.还有一种前高后低的负跟鞋,和负跟站立相同,把前脚垫高,强迫人的重心后移,有矫正骨盆前倾,减小腰椎前凸,使脊柱趋于直的作用,能够矫正不合理姿势,对长期不合理姿势造成的颈椎病有康复的作用。平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要长时间低头保持一个固定的姿势,经常活动颈部,保持良好的坐姿,站姿和卧姿。
引发颈椎病的六大诱因1.劳损:长期使头颈部处于单一姿势、如长时间低头工作、已发生颈椎病2.头颈部外伤引起:50%髓性颈椎病与颈部外伤有关一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管狭窄呢软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界的状态中、颈部外伤长诱发症状的产生3.不良姿势:如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等、卧车上睡觉、睡着时肌肉保护作用差、刹车时易出现颈部损伤4.慢性感染:主要是咽炎其次为牙周炎、中耳炎等、这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富的淋巴系统引起颈枕部软组织病变5.风寒湿因素:外界环境的风寒湿因素可以降低疼痛的耐受性力、可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴同流减慢、软组织血循环障碍、继之产生无菌性炎症6.颈枕结构的发育不良:先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础目前针对颈椎病的治疗方法有四大块:保守物理治疗、无创介入治疗、微创治疗和开放性手术治疗
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