女 2016-02-20 02:50:12
患者年龄：38 女
发病时间：09年12月24日
主要表现：现在弯曲功能基本正常，弯曲时有时听见膝盖处有嚓嚓的响声。不能正常交替下楼，好腿先下总感觉痛脚不 能弯下去，偶尔有些疼痛感。上楼有时也感觉承受不起
医生诊断及化验结果：骨折处在三个月后已经接好
补充问题1：(2010-07-28 21:05:45) 郭医生，我在小县城，我们这里没有康复中心，所以想恳请问一下有没有哪些能针对我的这种情况自己能在家锻炼的有效方法？谢谢你 补充问题2：(2010-07-29 16:54:58) 谢谢郭医生，我会按照你说的方法坚持试试，不懂的我再向你请教。再次表示感谢
指导意见：你好骨折50余天骨痂开始生长建议在X片显示骨痂大量生长骨折线模糊医生确诊骨折愈合良好地情况下开始膝关节功能锻炼首先做膝关节屈曲练习一般来说屈曲灵活性不少于60°在平坦道路上正常步行基本无影响；屈曲灵活性不少于90°穿脱鞋袜及慢跑基本无影响；屈曲灵活性不少于110°对上下正常高度台阶基本无影响；屈曲灵活性不少于120°对蹲便基本无影响可见屈曲角度的各个水平阶段仍对日常生活产生不同程度的影响为了尽量减少其不利影响还是要尽量将屈曲功能练习至接近甚至达到正常水平如果屈曲角度不足90度最好找医生帮助具体方法如下：患者仰卧屈髋双手握住大腿远端或用布带像“绶带”一样套在肩上带子长度调整至可令小腿基本平行于水平面为宜依需要将沙袋置于足踝处充分放松以小腿自重及沙袋悬吊一般可做10-15分钟每次练习时当然要充分放松保证效果屈曲练习后坚持做伸直练习膝关节伸直功能在我个人心目中是最重要的基本功能其地位甚至在屈曲功能之上因为屈曲角度只要不少于130°基本日常生活功能都不受很大影响而伸直功能存在些许差别即直接关系到双侧肢体是否在功能上等长因而关系到
滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，属临床上是难以治愈的顽症，先早有“鹤膝风”论称，西医名称“滑膜炎”.
膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内损伤和脱位，膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。
滑膜解剖与性能
滑膜是一层具有丰富血管的结缔组织，除了关节软骨和半月板之外，它覆衬了关节内大部分结构，包括关节纤维囊内侧面、关节内韧带和肌腱表面，以及关节内骨面。
（一）滑膜
滑膜可分为两层，即较薄的表层和滑膜下层，表层有2---3层细胞，在电镜下可确认出两种细胞，但两者之间无明显界线，它们和巨噬细
髌骨骨折是以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下瘀斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。加强正规训练,恢复比较快.
1、在石膏固定期间练习股四头肌收缩去除石膏托后练习膝关节伸屈活动。（上网查详细训练方法)
2、不宜多吃骨头。骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。骨折后如果摄入大量磷和钙，就会使骨质内无机质成分增高，造成骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。髌骨骨折-不宜吃杏仁杏仁中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙时，产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙。这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用，而且还使骨骼中的钙发生溶解，使患难者更加缺钙，从而影响骨折愈合。
3、骨伤患者忌食醋。多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。骨折中期宜食补肝肾、续筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。
医生询问:
拍了X片没?结果怎样?
以上是对“髌骨骨折的治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！