女 22岁 2015-10-20 22:21:57
患者性别:蔡国任 问题描述:我本想是一个口吃患者，因为口吃，我已经失去了很多，身心疲惫了.过去四年中，因为我对事情过份苛求，受到很大的打击，现在一遇到需要计算，点货，或是拿东西，就感到极度紧张，思维混乱，每天都感到疲惫不堪，精神恍惚，总是不知道自己在做什么，想做点事都感到力不从心，我真的很想做点事，可是，又感到害怕，怕自己做不好，又因为自己的身心状况不好，我自己调整了很长一段时间了，可是一直都没有恢复过来 ，我实在没办法了，只能去看医生，希望能给我好的建议!因为我现在才22岁，我决不能因为这些问题而毁了自己的前途……
神经症是一组心理疾病,包括焦虑症,强迫症,神经衰弱等疾病,但是没有神经质的提法.该求助者患的可能是最常见的广泛性焦虑症,目前国内主要是抗焦虑药物治疗加心理治疗双管齐下,一般都能达到良好效果,复发率较低.也有较轻的焦虑症单纯靠心理治疗可以治好,但一般焦虑症的病程都是比较长的,如果没有药物的辅助,很容易复发.目前主要的抗焦虑药有氯硝安定,舒乐安定,罗拉,希德等,基于现在焦虑症和抑郁症共病的情况较普遍,很多药物有同时抗焦虑和抗抑郁的作用,如：百忧解,美抒玉,怡诺思,左洛复等,这些药物疗效都比较好.焦虑症是很常见的慢性疾病,需要长期规范的治疗,全国很多城市都有不少知名专家,例如北京大学附属第六医院,中国医大附属盛京医院,广东省精研所,广东佛山市第三人民医院等,详细你可以上网找找看.
针对您诉说的情况从心理学角度来分析，精神高度紧张，情绪不稳定，焦躁心烦都是人正常的情绪反应，所以您不必有太大的心理压力，鉴于您最近这些情况比较突出多是由于心理因素导致，您要先确认引起您情绪波动的原因是什么，看是否是最近有不愉快或是暂时解决不了的事情发生，如果是因为事情焦躁，那可以解决事情，这样您就不会有这种焦虑的情况了。
建议您平日要多与家人朋友沟通交流，多出去户外走动，做些有氧运动，既可以转移注意力也可以缓解紧张的情绪。您可能是有点焦虑和烦躁，不过问题不大。如果要发泄情绪大可不必冲着家人朋友，换个方式，选择出去散步或是跑步，这样也能缓解双方的情绪。
在生活中不要感情用事，对事物要三思而行，把美的事物和不美的东西区分得更清楚，我们应当以这样的方式来修身养性。面对任何事不要过于情绪激动，理性的分析事情，不断训练自己，那么就能正确的认识自己的立场以及他人的立场。只要能准确地把握各自的分寸，就不会陷入莫名其妙的不悦之中。建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有很好的疗效，建议尽早治疗，祝您早日康复
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