贫血的人应该多吃什么

病情分析：肾病贫血患者补血，单纯治疗贫血效果不佳应，可以吃些维生素b12 促进血液的生成及 补血口服液等 。
　　意见建议：肾病的发病原因就是循环免疫复合物沉积在肾组织导致损伤，或者单核巨噬细胞，嗜酸性粒细胞，血小板等侵犯肾组织。如若患者，无法及时有效的采取应对措施，尽快的解决肾脏受损和阻断肾脏纤维化的恶化进展，则极易导致尿毒症、肾衰竭的发生。目前有一种成熟的疗法，能够从根本上修复受损的肾脏细胞，从而改善肾病患者生活质量，摆脱透析、换肾，而且最大程度降低治疗费用，祝你健康。

中年人贫血最好是吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉、红枣、黑米、黑豆等。 贫血时，服用铁剂补充也是十分必要的，铁剂建议选择一些口感好、无肠胃刺激、吸收好的铁剂来服用，以乳酸亚铁为主要原料的铁之缘片对肠胃刺激比较小，可以优先考虑。还要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。
　　以上是对“贫血的人应该多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 常见的是缺铁性贫血，可以吃些富含铁剂 的食物，动物肝脏，大枣等
　　意见建议：男人大多是缺铁性贫血的，这个是由于体内的铁缺乏，铁质是合成血红蛋白的主要原料，及时补充，是可以纠正贫血的状况的。建议可以用铁剂和食疗的方法来纠正和调理的。铁剂方面可以吃一两个月的铁之缘片，这个不仅补铁还含有阿胶补血气，吸收好，平时在多吃点含铁质高的食物比如猪血，猪肝，黑色的食品比如黑芝麻，黑豆，黑木耳等。另外可以买点阿胶，每次取一块，隔水蒸化后。

男人补血的方法和女性补血是一样的，贫血是由于身体内的铁元素无法满足血红蛋白的合成而造成的，一般都为缺铁性贫血，可以通过补铁和补蛋白质来改善，服用铁剂补充是改善缺铁性贫血最直接有效的方法，铁剂建议选择口感好、无肠胃刺激的铁之缘片，能够补铁生血补充蛋白质，最适合贫血患者服用。坚持服用铁剂1-3个月的时间贫血会慢慢恢复正常。饮食上还可以多吃一些深色的补铁食物，比如：猪肝、猪血、鸡鸭肝、瘦肉、蛋黄、紫菜、海带、木耳、蘑菇等。
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病情分析：贫血不十分严重，就不必去吃各种补品和药品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
　　意见建议：首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的 摄取 量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

病情分析： 您好，贫血包括缺铁性贫血，营养性巨幼细胞性贫血，溶血性贫血等等，最常见的为缺铁性贫血，主要是由于机体铁摄入不足或者丢失过多等因素导致。
　　意见建议：建议您到正规医院进行详细检查，明确贫血的类型，如果为缺铁性贫血那么平时可食用含铁量丰富的食物如动物肝脏，动物血，海带，紫菜等，可口服铁剂如富马酸亚铁，硫酸亚铁及维生素C补充铁蛋白

问题分析：你好，从描述来看，患者有贫血出现晕倒的情况，说明贫血是比较严重的。所以是需要做血常规检查以及贫血四项等明确诊断等。
　　意见建议：建议，如果为缺铁性贫血的话，是需要服用一些维铁缓释片等，而如果有叶酸缺乏的话，是需要补充叶酸，维生素B1，维生素B12 等，同时要多吃一些阿胶，大枣等食物，祝你健康。

病情分析： 平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
　　意见建议：贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。

贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

老年人补血可以吃些动物的肝脏、血，这些是最直接有效的补血食物，猪肝一星期吃一两次够了，吃多不好，也多吃红肉，牛肉，和黑木耳、黑芝麻，配合蔬菜和水果促进铁吸收。
　　同时补充铁剂，可服用适合老年人肠胃吸收的铁之缘片，补铁生血和补蛋白质营养，提高老年人的血红蛋白，贫血就可以很快改善纠正
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病情分析：您好，贫血的原因很多的，不知道您的月经还有没有，一般绝经期间的妇女，月经持续时间会比较长，并且经量多，容易导致贫血，还有一般有些肿瘤性疾病也可以导致贫血，所以建议您去医院，查好病因，然后去除病因，补充铁剂，尽量吃些含铁丰富的食物，如蛋类，肝等。祝您好运！意见建议：

指导意见：你好，贫血的情况，有的有头晕无力，气短，心悸面色无华的症状。建议补充铁剂乳酸亚铁，补血口服液，也可以吃保健品类的中药制剂复方阿胶浆，这个在补血上都是很好的。平时饮食上注意多吃点含铁的食物，比如大枣，动物肝，还有炒菜的时候用铁锅的话也会有比较好的补铁效果。
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病情分析： 你好，贫血的话建议还是及早治疗，轻度的话可以引起头晕，乏力，工作能力的下降。重度贫血会造成心脏的负担的。引起贫血性的心脏病。建议平时多吃含铁和叶酸的食物，如菠菜，牛肉，食物补充不足的话考虑药物补充，有叶酸片和多为铁。希望能帮到你。

指导意见：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，

你好；开药少吃红糖的，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

指导意见：你好，根据你以上的简单描述，缺铁性贫血是因为机体摄入铁的含量低于机体的正常需要，造成血红蛋白减少，引起全身疲乏无力、倦怠、气短、注意力不集中等,多锻炼有助于提高免疫力，但无法补充铁剂。应以调整饮食结构及补充铁剂为主。
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指导意见：单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。