贫血都分多少种?吃什么食物补血呢?对身体危害大吗?

女 23岁 2016-02-21 13:08:29

病情描述:

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):补血吃什么食物好?主要是改善缺铁性贫血的,营养搭配合理一些,有什么补血比较好的方法,谢谢!想得到怎样的帮助:补血吃什么食物,补血吃什么好

你好.贫血是小儿时期常见的一种症状或综合征.根据外周血红蛋白或红细胞数可将贫血分为轻,中,重,极重四度.常见小儿贫血发生的原因有:①造血不良引起的贫血,如缺乏性造血所需的叶酸,维生素B12,铁等物质,或再生障碍性贫血,感染,恶性肿瘤,血液病等均可导致骨髓造血功能受到抑制②溶血性贫血,可由红细胞内的异常因素或红细胞外的异常因素引起红细胞的大量破坏溶解,而导致贫血③失血过多引起的贫血,可有急性失血如创伤大出血,出血性疾病等,慢性出血如溃疡病,钩虫病,肠息肉等导致的贫血.贫血的症状与其病因,发生急缓和程度轻重有关.一般皮肤,黏膜苍白为突出表现.患儿可出现心跳过快,呼吸加速,食欲减退,恶心,腹胀,精神不振,注意力不集中,情绪易激动等症状.病程较长的患儿还可出现易疲倦,毛发干枯,营养低下,体格发育迟缓等.血液检查,骨髓涂片检查等.治疗口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸)

病情分析: 你好,贫血的类型很多的,最简单的办法就是去查查血常规,另外从你的症状来看并不能绝对就是贫血的问题,还有可能与脑供血不足以及颈椎病都有关系.
  意见建议:你的情况最好是食疗,饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物,如猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗.但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平时可配合滋补食疗以补养身体.祝早日康复

问题分析:缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血,患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状,应积极防治。
  意见建议:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
  以上是对“贫血都分多少种?吃什么食物补血呢?对身体危害大吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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