男 22岁 2016-02-22 15:14:30
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：昆明做人流手术技术最好的医院我和我女朋友都是在校大学生，因为年纪小不懂事，偷吃禁果没做好避孕措施，害得我女朋友意外怀孕了，现在都是慌慌张张的，因为我们毕竟都还没经历过这种人生大事，不知道该怎么办才好，所以我想问问昆明做人流手术技术最好的医院是哪里，我想让我女朋友不要受什么伤害。想得到怎样的帮助：昆明做人流手术技术最好的医院
平时要注意用眼卫生，千万不要长时间看电脑，电视和书。要注意做眼睛保健操。常眨眼，往远处眺望。不要熬夜，多吃蔬菜和水果。特别是胡萝卜，鱼肝油等。感到眼睛发干且容易疲劳的现代人增多。眼睛疲劳的60%左右的病人是眼睛干涩，眼睛的表面由泪层覆盖，泪液从泪腺分泌出来，通过眨眼湿润眼睛表面，同时从位于内大眼角的泪点排出。眼睛干涩的原因有二，其一是由于泪液的供应量减少，二是泪液的蒸发量增大。泪液的减少是现代人的特征。泪液在紧张状态下难以流出，而且夜间减少。 泪液也随着年龄的增加而减少。办公自动化设备、夜猫子工作的生活方式，社会压力增大和基于空调机的普及而产生的干燥等，使泪液减少的因素越来越多。 另外，蒸发量增加的原因在于：眨眼次数因凝视计算机和游戏机的画面而减少；位于泪液表面的油层由于某种原因而变得不稳定了。油层从位于眼睑边缘的眼睑皮脂腺分泌出来，不过，经常堵塞。如果使用毛巾热敷双眼，就会改善血液循环，眼睛肌肉的疲劳也可以消除。预防、治疗眼睛干涩的方法有如下几种：（1）有意识地增加眨眼睛的次数；（2）放大监控的文字，降低画面，眼睛不要睁得太大；（3）不要正面对着空调机的风；（4）增加眼睛周围的湿度；
1.如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健. 2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间1定的湿度. 3.解决干最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪 4.多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶. 请你到当地正规的三甲医院进行检查，大夫会根据你的具体情况对症治疗，这样治疗效果会比较好，收费也比较公正合理。
1.点人工泪液。适用于用电脑过多或熬夜而导致的眼睛灼痛或刺痛的患者。纽约眼科诊所眼科专家罗伯特拉特·卡尼博士表示，人工泪液可暂时恢复眼睛湿润度，感觉眼睛不适的时候，滴1—2滴即可。
2.吃深海肥鱼。适合不爱点眼药水的患者。一项研究发现，摄入欧米伽-3脂肪酸最多的志愿者，干眼症危险降低了34%。专家建议，每周应吃两次三文鱼等深海肥鱼。
3.热敷。适合点了眼药水，可眼睛仍然干涩的患者。天然泪液是眼睛的最好润滑剂，主要由泪腺分泌的水和油性物质组成。如果泪腺细胞硬化或者泪腺阻塞，那么油性物质就无法到达泪膜，水分更易挥发，导致眼睛干涩。每天用湿热毛巾对眼部做一次局部热敷，有助于打通泪腺，使油性物质自然流出。
4.眼睑冲洗。适用于眼睛干涩，且伴有眼睑有屑状物剥落(眼睑炎症状)的患者。科罗拉多大学医学院眼科学教授克里斯托弗·盖斯顿博士表示，眼睑炎是由于油脂分泌过多造成堵塞所致。眼部冲洗液有助于溶脂去屑，让眼睛更舒适。每晚用眼部冲洗液沿眼线擦洗按摩。知道了干眼症的4种治疗方法，如果连续几天症状无改善，应去看医生。
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