如果气血不足会有哪些症状？

病情分析： 气血不足的原因可以归纳为两种:一是气血生化不够，就是来源不够;二是耗伤太多，就是用的太多。和花钱的道理一样。而对于人体来说，脾胃是气血生化之源，就是赚钱的东西，所以脾胃差就会引起气血不足;气血用的地方多，耗伤的多。一般针对女性而言，长期的节食减肥会出现气血不足的情况出现，其主要的临床表现有：面色苍白，有时伴有口唇、眼睑发白，心慌气短，头昏失眠，月经量少等明显贫血症状。如果利用润之尔康雪彦茶进行补气养血，可以有效缓解贫血带来的不适。另外，上班族常常外食，这样营养摄取就不够均衡，润之尔康雪彦茶对营养不足造成的缺铁性贫血有很好的效果，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。

1、摸手的温度
　　如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,表示气血不足。
　　2、看头发
　　头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
　　3、看皮肤
　　皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑等,代表气血充足。反之,皮肤粗糙,无光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑等,则代表身体状况不佳、气血不足。
　　4、看眼睛
　　实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,则代表气血不足。
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对于气血不足的症状一定要重视，你提到气血不足的症状为你解答如下。男性气血不足的症状：头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力。偏于气虚者，神疲乏力，少气懒言，自汗，头晕目眩，舌淡或淡胖有齿痕，脉细或虚软无力。气血两虚者，面色淡白或萎黄，唇甲淡白，神疲乏力，少气懒言，自汗，心悸失眠，两目干涩，或肢体肌肉麻木、闰动、蠕动，女性月经量少，舌体瘦薄，或者舌面有裂纹，苔少，脉虚细而无力。

问题分析：您好，一般中医上讲的肾气虚弱多是肾阳虚证的表现。而气血不足可能是导致肾阳虚的原因，也有可能是肾阳虚导致的症状。一般临床上常见的肾阳虚多表现为：面色白，腰膝酸软，怕冷、四肢冰凉、神疲乏力，女子宫寒等表现。同时可以有腹泻、小便频数的情况出现。
　　意见建议：调理上以补肾气为主，同时兼顾益气补血，可以改善上述症状。平常饮食中可以增加山药、茯苓、芡实、大枣等中草药的摄入，同时注意饮食均衡，粗粮、蔬菜类、肉蛋类、大豆类、奶类等食物均要有所涉及。根据自身情况选择合理的运动，以增强体质，振奋阳气。
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病情分析： 您好，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血虚会导致月经推迟，一个月用两次避孕药的现象也会导致月经推迟，一般月经推迟十天左右就要考虑是否怀孕或者月经不调。目前您的情况怀疑月经不调的可能性大，建议去医院查一下激素六项，如果都正常，可以使用中医方法调理。
　　意见建议：建议去妇科查性激素六项，若正常，则可使用中医方法调理。

气血不足的症状
　　气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
　　气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。

血气不足通常会表现出精神萎靡，头晕目眩，乏力易倦，头发干枯发黄，脸色缺乏血色，睡眠差、怕冷心悸气短等，一般经过补血调理一段时间，这些血气不足的症状是可以改善好的。
　　平时可用黄芪、丹参、红枣、枸杞等，跟红色肉类一起熬汤滋补，如乌鸡黄芪汤，羊肉红枣汤等等，并且多补铁，吃猪血、蛋黄、猪肝等。比较好的方法是药补服用一些铁之缘，其搭配有乳酸亚铁和中药阿胶，中西结合补铁补血调理血气，可以快速的改善血气不足症状。希望我的回答对您有帮助。

健康指导：您好，男性气血不足的症状为，怕冷，手脚易凉，气促，口唇苍白，易感冒，贫血的原因主要是因为缺铁，可以从俩个方面调理：一，饮食，多摄入含铁高的食物：荤菜如猪肝，动物血（减肥期不推荐，减肥期后每周二次，每次100g左右），瘦肉，素菜如黑木耳，发菜，紫菜，奶制品如一些高铁高钙的品牌，特别要注意的是素菜里的铁吸收率很差要跟荤菜一起吃吸收率才高；二，运动，运动尤其是有氧运动可以改善身体的血液循环，增加铁的吸收利用率。

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
　　气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。

病情分析： 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,
　　意见建议：药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以服用六味地黄丸。
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营养性不良贫血通常会有体型偏瘦、脱发、食欲不振、失眠多梦等问题。
　　　营养性不良贫血主要多发在那些素食主义者，减肥过当者的女性身上。这些女性平时过份的控制饮食，特别是几乎不吃肉类食物的女性更容易引起缺铁性贫血。
　　　对于营养性不良贫血的女性而言要想补血的一个最好的方式就是多增加营养，科学的饮食了，特别是要多摄入一些优质蛋白质，要注意各种营养素的均衡摄入。

补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。然后再配合艾附暖宫膏，效果定是极好的。
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早泄类型分为器质性（主要有前列腺炎等疾病引起）和非器质性（心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象），导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，从治疗角度来说，单独心理和生理方面来治疗早泄，还很难实现。再就是中医角度，要考虑是由于肾虚导致的，归属于西医的非器质性早泄，如果是的话，最好是积极运用中医药调理治疗。

指导意见：你好，气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。女人一般表现为血虚。

女人气血不足的症状；毛发逐渐稀少脱落，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力。偏于气虚者，神疲乏力，少气懒言，自汗，头晕目眩等等，补气血可通过服用一些补铁补血的营养剂如铁之缘片，富含阿胶和铁元素，能直接补充造血营养物质，改善各种不适症状。

健康指导：男人气血不足常见的症状有脸色苍白、手脚冰冷、食欲下降、四肢无力、头晕眼花、胸闷气短、精神不振、记忆力减退、失眠多梦等。总提不起精神可能是心理因素造成的，当我们身体和心理都非常累或非常烦躁的时候，性爱方面的质量自然就会受到很大的影响，不妨先调整自己的身心，让自己保持健康的身体和良好的心情，这样会更好一些。
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健康指导：男人气血不足的症状有四肢无力，面色苍白，畏寒怕冷、睡眠不好、小便清长等。可以去医院检查一下血常规，是否贫血等。平常可以多吃红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、枸杞等食物。还可以吃铁之缘片等补铁补血的铁剂，含有阿胶的，补血效果好，