顺产后能吃什么水果

产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。

病情分析： 你好，饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。过于生冷的食物不宜多吃，如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。
　　意见建议：产妇饮食中的水分可以多一点，多喝汤水，喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等，这样有利于乳汁的分泌。
　　以上是对“顺产后能吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：苹果,香蕉,草莓,基本上所有的应季水果都可以,但是要少吃桂圆、荔枝。多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟. 保持好的心情和休息时间和质量坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，增加含钙质、铁质丰富的食物，吃适量的液体； 不宜吃辣、腌制食品和雌性动物，因为雌性动物的雌激素会抑制产妇体内催乳素发挥作用； 少吃盐，放盐最好是平时的一半，食物不要油腻，多吃易消化的带汤炖菜，少吃寒凉食物。

问题分析：你好，产后所需营养并不比怀孕期间少，尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾，以及豆类和豆制品，也可用鸡汤、猪骨头、猪蹄煮汤喝，因为其中含钙较多。
　　意见建议：建议，这种情况一定要适当吃些粗粮，以满足身体各方面的需要。水果、蔬菜、对产妇也是十分有益的，其中所含维生素不但本身必需，而且还可以促进乳汁的正常分泌。
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问题分析：您好坐月子期间可以吃很多水果，如苹果、香蕉、葡萄、樱桃、石榴、青果、木瓜等都可以吃，只是在吃的时候要用热水泡一下温热了吃，不要直接吃冷的，其中木瓜牛奶还可以下奶。
　　意见建议：坐月子期间水果没有特殊的限制，虽然其属于寒性食物，但维生素、矿物质含量较高，哺乳期每种水果都要适量吃，不能挑食或偏食，这样不利于产后恢复，也会降低乳汁的质量。

问题分析：你好！产后什么水果都可以吃，但要注意药加热食用，产后由于身体虚弱，胃肠道功能减退应避免凉的水果以免引起消化不良及腹泻的情况。
　　意见建议：建议，产后注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生，禁止性生活6周，6周够医院复查查看子宫，宫颈恢复情况及婴儿喂养情况。

病情分析： 产妇可以吃很多水果，比如说，苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素，
　　意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通因为产妇在恢复期间要补充营养，所以苹果还可以帮助避免肥胖，对小孩子很好。孕妇不可以吃生性寒冷的食物，比如说西瓜、杨桃之类的。报！

病情分析： 你好，月子期间体质比较虚弱，此时容易生病。
　　意见建议：主要多食用温性的食物，如各种肉累，鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黄芪炖老母鸡汤，补气养颜补血。到药房买一份黄芪，买一只土鸡。同时多使用红枣，红糖等有助于补血。水果多为寒凉性的，都可以吃，但最好少吃。龙眼，荔枝，板栗等都可以食用，少食。

问题分析：你好,产后一般身体虚弱,需要补充各种营养素,维生素.要多吃一些有营养的食物,如鸡蛋,各种肉类,鱼类,豆制品,各种营养汤类等的食物.多食用红糖,有补血的功效,也可适当吃一些新鲜水果,但是不能太凉有助于消化及排泄.
　　意见建议：建议对于生冷的食物应予禁忌,辛热类的食物一应少食,如葱,姜,蒜,辣椒等.

病情分析： 我国有些地方流传着产后不能吃生冷，也不要吃咸的、酸的等等说法，所以有的产妇连水果都不敢吃。 产妇于产后头几天消化力差，
　　意见建议：应吃些容易消化、清淡而富于营养的饮食，以后再逐渐增加进食量。不但如此，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。
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病情分析： 你好，坐月子也可以吃水果，但是不要吃多偶尔吃一两个没关系的，但是不要吃上火的或是湿气的哦，苹果可以吃，做好是用温开水温一下，这样对她身体和胃好，因为女人一生完孩子会体虚会有凉气在身体里，所以不要吃冷的东西。
　　意见建议：月子内要避免吃梨等凉性的水果，以免引起腹泻。祝你春节快乐。

你好，顺产产妇在产后一周是可以适当吃些水果的，一般的新鲜水果水果都是可以吃的，但建议先用温水泡过再吃避免过凉，在月子期间还需多注意日常饮食，要少吃零食、甜食和油炸食品，多吃新鲜蔬果，注意荤素搭配，建议以亦舒堂火麻油来做月子油，可以补充亚麻酸、增添亲水因子，避免月子期间便秘。
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你好，产后产后可以适当吃的水果有：木瓜、橄榄、龙眼、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、奇异果、榴连、苹果等，建议先用温水泡一下在吃，产后适当吃水果是有利促进消化的、增加食欲的，除了吃水果，也应适当用亦舒堂火麻油来炒些青菜吃，能够帮助产妇润肠通便，还能帮助小孩母乳吸收亚麻酸.

病情分析： 你好，由于女性产后气血亏损，各种营养流失，适合食用的食物有：小米粥，鲫鱼汤，金针菇，油菜，菠菜，大枣，西红柿，木耳，香蕉，苹果等，可以补充维生素，也可以补充营养，促进身体恢复
　　意见建议：另外不要食用寒凉，辛辣食物，注意保暖，多休息，有问题在咨询

你好，产后是可适量吃苹果、泥猴桃、香蕉、木瓜、红枣等水果的，有利于促进消化提高食欲，由于产妇在产后消化力差，一出现便秘问题，除了吃些水果，还应多吃青菜，建议在平时炒青菜、煮汤食类在出锅前可加多一到两小勺的亦舒堂火麻油来增加体内亲水因子，可避免产后便秘。

病情分析： 产后需要及时注意饮食调理，以及营养补充的。在产后容易因为胃肠道蠕动不好引起便秘的。可以及时多食用香蕉的。
　　意见建议：可以使用香蕉的。注意水平食用卫生，以及不要寒凉就是可以的。及时注意营养补充，这样有利于奶水分泌物的。香蕉有很好预防产后便秘的。
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病情分析： 是可以吃香蕉的，但是不能吃太凉的水果。对于孕妇来说，
　　意见建议：最有利的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。其中吃苹果是最好的，它含有多种维生素和矿物资、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃能够避免过度肥胖，同时对胎儿发育很有辅助。