男 44岁 2016-02-26 17:34:27
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我今天去做了一个b操，月经都快来了，我的子宫内膜才有6mm,医生告诉我，你的月经还有十天才能来。可我说十八号就来了，她说我的子宫内膜薄，吃什么药能治疗、
一、引起外阴瘙痒的原因有很多，你的白带检查结果是正常的，那么就排除阴道炎。二、你的白带没问题，千万不要随便用药。关键是要在日常生活中多多注意：最好穿宽松点的棉质内衣，内衣要勤换，每天用温水清洗外阴（用专门的盆子专门的盆子），最好是淋浴，用专门的盆子洗内衣，内衣、毛巾最好能在阳光下暴晒，用开水烫烫也可以；经期卫生巾要勤换；少吃甜食，多喝酸奶。让老公也注意卫生。三、引起外阴瘙痒的原因比较多，你可以仔细对照、排除一下。引起外阴瘙痒的主要原因有：A、感软性疾玻最常见的是滴虫或霉菌感染。另外，阴虱、阴部疥疮及有些性病也会出现外阴瘙痒。B、外阴局部蹭。外阴湿疹、神经性皮炎、慢性外阴营养不良、外阴肿瘤等，均可引起外阴瘙痒。C、不良卫生习惯。不注意清洁外阴，以致阴道分泌物或经血积存于阴部，可引起瘙痒。反之，每日数次清洗外阴，或经常使用碱性强的肥皂，或高锰酸钾水泡洗外阴，使外阴皮肤过于干燥，也会引起外阴瘙痒。D、衣着不适。经常穿一些化纤衣裤，或使用橡胶、塑料质地的月经带，使外阴部受汗渍或其它分泌物浸渍，可引起外阴瘙痒。E、敏感物刺激。全身或外阴局部用药过敏，刺激外阴，也会引起外阴瘙痒。F、全身性疾玻维生
1）跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力在空中挺膝展髋两臂上伸充分展体；落下时前脚撑着地屈膝缓冲.可根据自己体质情况每天做7~10次中间适当休息.（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上用力收腹的同时两腿两臂伸直向上翘起伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚根据自己体能每组做8~12次3~5组为宜组间适当休息.（3）拉腰背：坐在垫（床）上两腿前伸双脚并立收腹含胸躯干尽量前屈低头伸颈两臂同时前伸摸到脚为好.每组做8~12次3~4组为宜.做时注意由慢到快动作幅度由小到大循序渐进以防韧带拉伤.（4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳膝髋充分挺直立腰挺胸两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体物体高度以尽力方可摸到为宜.左右手各进行5次为一组组间休息2分钟.可根据自己身体情况做3~5组.最好在开阔平坦软硬适度的场地上练习.（5）悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上每天晨起和晚睡前各练一次.方法：双手正握杠脚离地面全身放松腰髋腿作轻轻抖动；吊悬20~30秒后休息30秒再做2~3次后再做2次负重悬垂———踝部系5公斤重物.每做一次休息1分钟.
1）跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力在空中挺膝展髋两
1 、不该吸烟
健身后，身体毛细血管开放量增多，而尼古丁的进入会促使毛细血管收缩硬化，大大降低训练效果，同时还会消耗人体内维生素C的储备。“绝对戒姻”已是所有健美教练的共识。
2、不该仓促进食
仓促进食容易造成食品养分不够，且缺乏液体，况且进食还有一个消化吸收的过程，因此，仓促进食后开始锻炼无异于空腹锻炼，会导致体内蛋白质过量消耗，长期下去有可能使肌肉体积减少。应提倡早餐正规化，饭后至少1小时后再进健身房。
3、不该闲谈
有不少锻炼者喜欢边锻炼、边聊天，或利用锻炼间隔谈话，旁人碍于情面不得不随声附和，结果破坏了运动节律，使动作的质量数量都大打折扣。
4、不该乱开玩笑
健身锻炼时，推推拍拍、乱开玩笑会转移运动者的注意力，或因发笑而泄气，破坏运气节奏，影响健身效果，严重的甚至导致严重扭伤、拉伤和骨折。
以上是对“快点操”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！