女 23岁 2016-03-01 00:05:42
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：如何知道自己缺什么微量元素我最近在吃维生素c但不知道是否有缺吃多了怕中毒要怎么判断缺什么呢曾经治疗情况和效果：如何知道自己缺什么微量元素我最近在吃维生素c但不知道是否有缺吃多了怕中毒要怎么判断缺什么呢想得到怎样的帮助：如何知道自己缺什么微量元素我最近在吃维生素c但不知道是否有缺吃多了怕中毒要怎么判断缺什么呢（）
问题分析：铜是人体中不可缺少的一种微量元素，对于维持人体正常生理功能起着非常重要的作用。中、老年人由于胃肠道消化吸收功能下降，对摄入的食物中铜的利用率降低，另外，中、老年人牙齿脱落，对食物咀嚼不全，也影响了铜的吸收，因而容易发生铜缺乏症。
意见建议：当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝以及步态不稳、运动失常等。另外，心血管中的弹性蛋白和胶原蛋白的生成，有赖于铜离子的催化和激活，人体若长期缺铜，就会造成动脉硬化，导致冠心病的发生。临床研究发现，缺铁性贫血患者在使用铁剂治疗时，如果效果不佳，应想到缺铜的可能。近年来医学研究还发现，铜元素在抗衰老、保护皮肤及头发、防治流行性感冒和癌症等方面均有一定的作用。要预防中、老年人铜缺乏症，关键在于饮食上更多摄入一些富含铜的食物，如虾、牡蛎、海蜇、鱼、蛋黄、肝、西红柿、豆类及果仁等。食物要嚼碎，以利于铜的吸收，不吃或少吃制作过精的食物。同时，在饭后不要立即服用维生素C，因维生素C会妨碍铜的吸收。
病情分析：本病为后天发生，各年龄均可发病，白癜风的病因有几十种，像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传感染和铜离子、酪氨酸酶相对缺乏等多种诱因引发的。
意见建议：其实任何一种疾病都是越早发现越早治疗，愈后越好，白癜风也是如此。白癜风患者患病初期病程较短，白斑面积小，数目相对少，病灶处的黑色素细胞尚未完全凋亡消失，此时患者如果能及时就医，采取科学的方式对症治疗，切记不要盲目用药，及时到院就诊，查明病因再治疗才是明确的方法，现在有一种新型方法，比较成熟，可以从病的根源入手有效治疗白癜风，安全可靠无副作用，治疗费用低，祝您早日获得康复！
病情分析：加强体育锻炼 许多人都知道，运动可降低中风几率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，可预防大脑退化。除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。
意见建议：起居饮食规律 一般应早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。在膳食上，强调做到“三定、三高、三低和两戒”，“三定”即定时、定量、定质；“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；“三低”即低脂肪、低热量、低盐；“两戒”即戒烟、戒酒。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素（如锌等），可致大脑供血不足，引起血管病变。
以上是对“老年人厌食症是缺乏什么元素引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！