女 18岁 2016-03-02 17:59:47
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：昆明治疗皮肤过敏专科医院有哪些天生的皮肤不好，接触到一些东西后，总是会引发过敏，现在又些东西都不敢碰，食物也是一样，最近也不知道什么原因感染了，手上很痒。想得到怎样的帮助：请问皮肤过敏平时要注意哪些啊？
在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。 防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。 饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等
干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。 那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少； ●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季； ●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等； ●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等； ●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；
1、皮肤瘙痒发病初期，皮损症状较轻，很容易被患者忽视而耽误病情的治疗。而且此时症状没有引起全身不适的现象，所以误诊或治疗不及时导致病情加重的现象，在临床上屡见不鲜，希望患者引起重视，平时多注意这方面的问题，发现异常，及早治疗。
2、生活中很多患者会因为饮食、药物或过敏等因素出现皮肤异常现象，如食物中毒、被虫子咬到、花粉过敏等，都会诱发皮肤疾病，有些患病后，就会常常伴有瘙痒、红斑、水肿等各种皮肤瘙痒的症状，十分痛苦。
3、年老体弱者、气虚者是皮肤瘙痒的常发人群，他们由于身体抵抗力相对较弱，很容易受到外界环境的干扰，出现红斑、水疱等症状，有时还伴有头痛、灼热发烧、全身瘙痒等全身不适症状。此类人群平时应多重视自己的身体，多锻炼提高身体免疫力，预防疾病的侵扰。
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