女 47岁 2015-10-23 16:28:11
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：糖尿病人能吃什么食物，不能吃什么食物，尤其是水果，能吃哪些曾经治疗情况和效果：一直吃药控制想得到怎样的帮助：能吃哪些食物尤其是水果
糖尿病患者可以吃水果关键血糖控制好以后才能适量的吃些具体怎么吃什么时间吃吃多少您可以买一些相关书看一看下面有些希望对您有所帮助
糖尿病的饮食疗法 饮食疗法是糖尿病的基础治疗之一协和医院向红丁教授形象地将它比喻为糖尿病“五驾马车”综合疗法的“驾辕之马”五匹马拉一辆车驾辕的当然作用非同猩了这其中的理由可以概括如下：1、饮食质与量直接对血糖及病体康复产生重大影响通过合理限制食物来控制血糖是一种直接的方法2、药物是通过糖代谢组织介导而间接发挥降糖作用药物只有建立在成功的食疗基础上才能更有效、更安全并减少其剂量和毒副作用但多数糖尿病人的食疗观点及具体方法却存在着一些误解为了正确认识、全面科学地把握饮食疗法有必要对常见的认识误区进行分析误解一：食疗不如吃药迷信药物忽视食疗是根本性错误为了尽早达到标准疗效切实提高糖尿病人的生存质量延长寿命必须采用综合疗法其中就包括食疗误解之二：日常饮食控制食品含糖量最重要事实上食品的含糖量是用化学的方法测出的食物中碳水化合物的含量值无法准确说明和正确描述这种含糖量与人体血糖的关系(即对血糖的影响状况)能真实反映食物在体内的生理效应的是“血糖指
3这是对糖、脂代谢调节极为不利的因素之一但遗憾的是我国到现在为止很多地区人群仍习惯并热衷于食用精制小麦粉及其制品并以这种不利于降的不良口感习惯作为最高口感标准甚至有相当多的糖尿病人宁愿牺牲降以追求这种“精面粉”感官上的满足误解之七：控制数量最重要针对糖尿病人的生理病理特点为了达到食疗的最佳效果在不超出总热量限制的前提下应以改善和提高饮食的质量为主控制数量为辅改善糖尿病饮食质量必须掌握好以下几个重要环节：血糖指数要低(50%左右)糖供热比值占食品总热量的60%左右热量含量每百克约300千卡含糖量约50%营养素比普通饭更丰富、平衡在不超出总热量前提下主食基本满足一般食量病人的饱腹需要这就要求食物品种要尽量多一些主食主张采用多种谷类与多种豆类的混合成份由于某一种谷类食物营养单一且血糖指数与含糖量较高故不提供单独食用又因为精制小麦粉血糖指数及含糖量比全麦粉和任何一种谷类食物都明显增加而营养素却大量丢失不主张单一食用因此不但“吃糠咽菜”之饥饿疗法和“饮食无需控制”的随意饮食主张都是错误的而且“六两米面”之半饥饿主食方法也不完善理应采用以“质控”为主“量控”为辅以提高和改善糖尿病饮食质量为核心的“
病情分析：你好，糖尿病人应科学吃水果。①控制水果摄入量，不能一吃就放开肚皮，毫无顾忌。在吃了一定量的水果后，就要相应地在食谱中减少同等热量的主食，以免总热量超标。一天吃多少水果，可采用“食品互换法”换算出来，所谓“食品互换法”是指在总热量范围内，热卡相等的食品可互相置换。常见的水果与主食之间的等热量关系为：25克米面类主食提供的热量为90千卡，提供相同热量水果的量分别为：柿子、香蕉、鲜荔枝150克，梨、桃、苹果200克，桔子、橙子200克，猕猴桃200克，李子、杏200克，葡萄200克，草莓300克，西瓜500克。②要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。③吃水果的最佳时间，一般认为是加餐时间，即上午9－10点、下午3－4点，晚上临睡前。推荐选用的水果是青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
以上是对“糖尿病人能吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！