中老年人为何经常便秘，有什么办法可以改善这种情况？

我便秘有十几年的时间，一星期才能排一次，每天都快烦死了服用了好多的治疗便秘的产品刚开始服用还有效果一停服就没有效果了，导致的现在腹部胀 ，脸上有痘痘，色斑等症状，口气，是朋友介绍我用的特益服用了一些疗程的下来，体内的宿便给清除了，每天都可以排一次便，厂家回访的说按照疗程服用是可以彻底的根治便秘的，第二疗程脸上的痘痘就慢慢的减少了 色斑也变的淡了，每天都特别的顺畅的排出来，希望可以帮助到那些需要治疗便秘的大家，请不要在盲目的买治疗便秘的产品了，长时间的服用对肠道的伤害是很大的。特益菌是不含泻药成分的，对身体没有副作用。是彻底的恢复肠道的蠕动功能，清素便 排肠毒，达到每天的可以正常的排便，彻底的根治便秘。

中老年人便秘大多数随着年龄增加，食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，使食物在肠内停留过久，大便干结造成排便困难。
　　可采取下面的办法：
　　1.避免药物依赖，少用泻药类药品。可喝以火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种草本做亦舒堂火麻生态茶，无副作用，适合中老年人长期饮用。
　　2、多运动，增加排便力量。增加膳食纤维的摄入。每日食用1－2顿粗粮，如玉米、芋头、巴马黑米等。
　　3、多吃纤维含量高的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、白菜、油菜，建议配合用火麻油来炒青菜，能够增加亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，避免大便干结。
　　以上是对“中老年人为何经常便秘，有什么办法可以改善这种情况？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

祥康快车之治痔疮建议：痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

你好！中老年人随着年龄增加，食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，使食物在肠内停留过久，大便干结造成便秘。
　　可通过下面方法改善便秘：
　　1.少用泻药类药品。饮用火麻生态茶，含火麻仁、番石榴果、莱菔子等9种草本做成，适合中老年人长期饮用，缓慢调理并不会产生依赖。
　　2、多运动，增加排便力量。增加膳食纤维的摄入。每日食用1－2顿粗粮，如玉米、芋头、巴马黑米等。
　　3、多吃纤维含量高的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、白菜、油菜，建议配合用火麻油来炒青菜，能够增加亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，避免大便干结。
　　以上是对“中老年人为何经常便秘，有什么办法可以改善这种情况？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

中老年人便秘吃什么好
　　芝麻粥：
　　原料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。
　　制作方法及用法：先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。
　　食用功效：此粥具有润燥滑肠的作用。适合有胃肠气滞，大便燥涩不通者食用。
　　2
　　米汤蛋花汤：
　　原料：热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。
　　制作方法及用法：先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后搅匀，然后冲入热米汤，再放置15分钟即成。此汤可在每日早饭前服用。
　　食用功效：此汤具有补中益气、润肠通便的功效，适合因气虚引起的便秘者食用。

祥康快车之治痔疮建议：得了痔疮，首先得去专业医院做个详细的检查，确诊病情。很多患者得了痔疮就自己去药房买点药，其实该怎样治疗主要是由病情决定的，也许患者自己用药暂时治好了，但是过不了多久痔疮就会复发。况且药物含有刺激性物质，可能会导致病情加重，产生极大的副作用，对患者的健康没有任何好处，即使要用药治疗也需要在医生的指导下进行。痔疮严重的话，最好是采取手术治疗，现在可以采取微创手术治疗，效果比较好。希望我的回答能够帮到你，祝您早日康复！

祥康快车之治痔疮建议：你好，痔疮手术后会复发的，你要注意调养和保养。手术后要注意一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量。同时要保持很好的精神和开心的情绪,手术治疗痔疮就是治标不治本，诱发痔疮的环境还在，是还会得的。之所以会得痔疮，是因为肛门周围毛细血管丰富，局部血液循环不畅，长期积累在一个地方，形成血瘤，所以说改善局部血液循环，才是最根本的。

祥康快车之治痔疮御农清洱茶含有决明子、葛根、山药等补肾名贵草本，可滋肾阴，益精血，解决肾阴不足引起的头晕目眩、突发性耳聋。御农清洱茶中的葛根、枸杞、山药等用于清热凉血，活血祛淤，通络开窍，泻火除烦等，具有复聪开窍、活血化瘀、滋补肝肾、解毒排毒的作用，能有效提高大脑和听神经的供血、激活麻痹及即将坏死的听神经，促使神经细胞生长再生，恢复听神经功能，使患者听力恢复、耳鸣消失。

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

养成每天按摩腹部的习惯，要重点按摩左下腹。
　　2
　　食用润肠食品，每天必须服补充异麦芽低聚糖15克以上，形象地说就是15克以上的异麦芽低聚糖才能喂饱益生菌，才能让它们活跃的繁殖！
　　3
　　坚持运动，加强肠道的蠕动水平。多做转腰的运动，每天坚持三十分钟。用背部撞墙，二十分钟。
　　4
　　要坚持服用清肠食品，特别是木耳，清肠的功能效果非常明显，每天要服用50克以上。
　　以上是对“中老年人为何经常便秘，有什么办法可以改善这种情况？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

养成每天按摩腹部的习惯，要重点按摩左下腹。
　　食用润肠食品，每天必须服补充异麦芽低聚糖15克以上，形象地说就是15克以上的异麦芽低聚糖才能喂饱益生菌，才能让它们活跃的繁殖！
　　坚持运动，加强肠道的蠕动水平。多做转腰的运动，每天坚持三十分钟。用背部撞墙，二十分钟。
　　要坚持服用清肠食品，特别是木耳，清肠的功能效果非常明显，每天要服用50克以上。

您好,便秘，可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果,建议如下：1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。
　　以上是对“中老年人为何经常便秘，有什么办法可以改善这种情况？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

中老年人便秘建议您在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.进行适当的体力活动.也可以用牛黄清胃丸或者排毒养颜胶囊调理看看。

你好，便秘属于慢性疾病，强效解决只能缓解当下的便秘情况，但是会造成药物依赖性。需要平时增加运动增强腹肌盆骨排便力，才能有效的对付便秘问题。可以选择适合老人的亦舒堂火麻生态茶，由9种是中药成分组成，火麻仁、莱菔子、葛根、决明子、槐米等，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，适合中老年人长期饮用。

问题分析：你好，根据你的描述，上了年纪老年人胃肠道不好就容易导致便秘。
　　意见建议：建议：可以吃点芪蓉润肠口服液、芦荟胶囊等药物治疗一下，平时多吃水果和蔬菜，多吃含有纤维素多的食物，有利于排便, 如芹菜、丝瓜等食物。适当的运动，如饭后散步可以促进排便。放松心情，不要有压力。希望我的回答对你有所帮助。

建议您在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.进行适当的体力活动.也可以用牛黄清胃丸或者排毒养颜胶囊调理看看。
　　以上是对“中老年人为何经常便秘，有什么办法可以改善这种情况？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 您好，你的情况主要考虑是颈椎病引起的额，主要显著表现是颈肩痛，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪，压迫血管的话是可能导致头晕等大脑缺血症状。
　　意见建议：建议你去医院做下检查，确诊疾病后对症进行服用具有缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉药物治疗，也可以进行物理治疗，效果较好