女 16岁 2016-03-06 21:38:30
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：维生素a和e能一起吃吗，能不能经常吃，用量为多少，有什么坏处和好处想得到怎样的帮助：维生素a和e能一起吃吗，能不能经常吃，用量为多少，有什么坏处和好处，高中生适合吃那些
过量补充鱼肝油对身体反而不好。。建议根据孩子缺钙的情况适当补钙~
吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下；可另一方面，有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。
那么，孩子究竟应不应该服鱼肝油，服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆
病情分析： 药用维生素A胶丸和维生素C、E是不宜长期服用的。短期大量应用维生素A可致急性中毒，长期连续大量应用维生素A，可致慢性中毒。过量服用维生素C，会使痛风病患者急性发作;糖尿病患者的尿糖定性试验呈假阴性;有消化道出血病人的大便潜血试验呈假阴性，从而影响临床诊断。空腹服大量维生素C还可引起腹痛、腹泻、皮疹、胃酸过多、胃液返流。过量或长期应用维生素E可能出现下列病症：高血压、低血糖、头痛、头晕、恶心、疲倦等。
意见建议：维生素A一天中妇女摄入量约为4000国际单位; 男性约为5000国际单位.我国成人人均每天摄入量为606微克，儿童青少年的摄入量为386微克。维生素C的安全摄入量为每次1000mg。维生素E每天摄入量不得超过400毫克。平时吃的话注意不要超过每日安全剂量就行了。
鱼肝油是自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，再经过加工后制成。鱼肝油中的主要是维生素A和D，维生素A可以帮助维护皮肤和粘膜的健康，维持正常视力，帮助机体组织的生长发育和复原，还有就是增强免疫力。促进钙磷吸收。 而维生素D可以促进钙磷吸收，骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育，同时还能维持正常代谢，这些物质对白癜风患者是很好的作用，所以白癜风患者吃鱼肝油对病情是很有好处的。无论是什么东西，也要讲究个适量，虽然鱼肝油对白癜风患者很有好处，但是患者也不能多吃。适当地吃鱼肝油对人的身体有好处。但是，如果白癜风患者过多的服用鱼肝油，时间长了就会造成维生素A和维生素D慢性中毒，导致患者出现毛发脱落、皮肤干燥、食欲不振、恶心呕吐、肾功能减退、肝脾肿大及颅压增高等症状。
以上是对“维生素A长期服用有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！