男 19岁 2016-03-10 22:00:54
我今年19岁，去年高三的时候开始月经不调，经常两个月来一次，今年就是三个月都不来，高考结束后开始治疗，因为要去外地上大学，所以暂时不能用中药调理，正在吃达英35和二甲双胍。我想通过饮食方面的注意来降低体重，请问专家人士，我应该在饮食方面有什么注意，吃什么有利于身体，不能吃什么，希望回答能够详细到具体食物。请尽快解答，答案满意的话会有追加分。多囊卵巢综合症饮食应注意些什么？
答：1、适当补充铁剂：胃癌术后的饮食调理可适当补充一些铁剂。因胃切除后，胃酸减少或缺乏而影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。可食硫酸亚铁、动物肝脏、菠菜等。
2、细嚼慢咽胃癌术后的饮食调理时食物需细嚼慢咽，让食物在口腔内用牙齿嚼烂，用舌头将食物和唾液拌和，这样容易消化，以口腔代替胃的部分消化功能，减轻了胃的负担。
3、饮食宜清淡胃癌术后的饮食调理宜清淡、高维生素、高蛋白质，富于营养，易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。多吃新鲜水果、蔬菜。
5、限制刺激性食物、禁烟酒胃癌术后的饮食调理要限制油炸、辛辣、刺激性如咖啡、浓茶及过凉饮料等食品的摄入，过热、过甜的食物也要限制。食物的温度最好在40～50，禁止烟酒。胃癌术后的饮食调理
6、少吃多餐胃癌术后的饮食调理应逐渐恢复其正常饮食，即每日三餐，至少需要6～8个月，所以术后病人出院，少食多餐是饮食上的原则。
胃癌康复期间病人为了防止复发还应尽量补充一些抗癌物质的摄入，如新鲜蔬菜等，也可以服用虫草人参等物补充元气，但是要注意癌症患者不适
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你好,调理内分泌的方法
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息,充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害.（二）月经不调的治疗：
平时注意事项
1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间.
2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动.
3.日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性.
4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱.
（三）月经不调的治疗：
注意事项
1.月经不调的治疗的疗程为三个月,第四个月停药观察月经周
病情分析：您好，要注意以下几点，才能有助于恢复，饮食方面：1、避免食用油腻的食物。因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的。2、食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。3、不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。4、卵巢囊肿术后注意增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。生活方面：卵巢囊肿术后要注意保暖不要受凉。应适度锻炼，但是避免过度疲劳。同时要保持愉快的心情减少压力。当然，个人的清洁也必不可少。若是肥胖女性，最好适当减肥，有利于调节内分泌，减少复发的可能性。
意见建议：您好，建议您到正规不孕不育医院进行检查和治疗，治疗需要根据每个人的病情决定，由于病情不同，适用的治疗方法也不同。祝您健康！
以上是对“月经不调注意事项有哪些？有哪些饮食调理方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！