女 20岁 2016-03-11 10:01:44
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我最近便秘，有一个月了，刚开始是好几天不上厕所，后来是排便很难拉出来，在后来排便好些了，但是拉的全是一颗一颗的像羊屎一样，又黑，后面基本上是三天一次吧，反正有时候是成颗的，有时候是条的，有黄有黑，我以前有次吃红心火龙果之后就一直拉肚子，后来我想再来吃了看会不会拉肚子，开始吃了第二天就上了一次厕所，之后还是一直便秘，后来我又吃过好几次都没用了，今天去拉粑粑，看到一条真的黑的呀，完完全全的黑色，纯黑色，我吓死了，是不是得病了，我还要声明一下，我平时很注重饮食，基本上不吃零食，不吃宵夜，经常喝的都是酸奶，益力多，绿茶，蜂蜜柚子茶什么的，白天也有喝很多水，其他饮料我从来不喝，吃菜我也没有说喜欢吃辣的，就是我的饮食绝对是没问题的，居然还会便秘我真的想不通，会不会得了什么病啊，药店买药，卖药的就知道推销，说是湿气重，要我买芦荟喝，我没买，我这工作的地方热的要死，又没吹空调，哪来的湿气啊，便秘一直不好，脸上一直长痘痘，医生，我要怎么办想得到怎样的帮助：医生，你看我这情况大概是什么问题，如果买药的话要买什么药，名字告诉我，要不要去医院检查
1.一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。 对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。
2.药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油)。
根据便秘的轻重有针对性地选择泻剂十分重要。慢性便秘以膨胀性泻剂为宜，仅在必要时选择刺激性泻剂，绝不可长期服用；急性便秘可选择盐类泻剂、刺激性泻剂及润滑性泻剂，但时间不要超过1周；对长期慢性便秘，特别是引起粪便嵌塞者，可使用灌肠的方法，灌肠液分盐水和肥皂水两种，而盐水较肥皂水刺激性为小。
你好，绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式，如饮食过于精细，缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。也可能是某种药物的副作用，例如铁质补充剂、止痛剂、兴奋剂等。妇女怀孕期间也会发生便秘，糖尿病、帕金森病、多发性硬化症、抑郁症等也会诱发便秘的症状。老人和妇女是便秘的多发人群。便秘的治疗保持每天肠内通畅非常重要，正常情况下，体内在18--24小时后会排泄废物，若不及时排出则会开始产生有害的毒素。 治疗便秘需养成良好的排便习惯，适当的增加纤维素的摄取并要多喝水，多运动，合适的腹部按摩、放松心情均对便秘有不错的预防和治疗效果。便秘严重时可使用通便剂，但需谨慎！市场上的通便剂一般有成瘾性，长期使用会加重便秘。
您好，便秘，是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮，加重心脑血管疾病等其他症状。常见因素有：饮食因素，排便动力不足，拖延大便时间，水份损失过多，大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等，建议您保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品，祝您早日康复
以上是对“什么是便秘，我经常不上厕所的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！