男 2016-03-12 17:24:35
全部症状：小孩生下来就贫血.到现在快两岁了脸上和嘴唇都是白色，看上去没有血色？发病时间及原因：治疗情况：去医院抽血检查医生说还是贫血，但不知道吃什么才了能“有效的补血”
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。$（CRLF）$（CRLF）
红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。$（CRLF）$（CRLF）
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。$（CRLF）$（CRLF）
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。$（CRLF）$（CRLF）
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
小孩子贫血会降低小孩的抵抗力，所以孩子容易生病。孩子贫血多是身体缺铁造成的，所以要给孩子多补补铁，补铁可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物，如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。贫血时，口服铁剂治疗也是十分必要的，一般的铁剂铁腥味都很浓、会有一定的肠胃刺激，可以选择服用口感好、没有肠胃刺激作用的铁之缘片来服用。补充营养加强免疫力。
孩子身体发育快，对各方面的营养需求大，尤其是铁元素和蛋白质的需求，如果补充不及时就会出现贫血情况，孩子贫血关键是补铁和蛋白质，饮食上多吃蛋类、豆类、鱼肉类、家禽的肝脏肾脏和血、猕猴桃、海带、紫菜等。其次在饮食的基础上可以服用铁剂铁之缘片补充效果更好，铁剂改善贫血是最直接的。严重贫血患者需要坚持服用铁剂3-6个月的时间，多吃蔬菜水果有利于铁元素的吸收。
以上是对“孩子贫血吃什么可以补血？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！