秋冬季节养生有什么主注意的?尤其是高血压病人

女  2016-03-15 01:37:06

病情描述:

高血压200问之二目前对老年高血压还存在哪些偏见?  最近,北美医学杂志报道指出,目前人们对老年高血压较普遍存在的偏见有如下几种。  (1)“老年人的血压高于年轻人是正常现象”。一般来说,老年人的血压较年轻人高,故有正常收缩压=100+年龄的计算公式。但是这决不能绝对而言。终生从事体力劳动者,瘦弱身材者或低盐高钾饮食者的血压不随年龄上升。因此,凡收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg 的任何年龄的人均不能认为是血压正常者。  (2)“老年人高血压无须治疗,因为其预后不象年轻人那样差”。其实,情况并非如此。最近研究表明,65~74岁年龄组的心血管并发症死亡率,要比血压为149~160/90~95mmHg者高4 3倍,血压为≥160/90mmHg者,要比血压正常者高出8倍,而且单纯收缩期高血压与舒张期高血压的危险性几乎相同。  (3)“老年高

鼻出血并不少见但是当出血量比较小的时候该怎样治疗才是得当的呢?专家介绍小量出血应首先查明出血点由于出血量小允许有充分时间仔细寻找出血点
   用一般鼻镜发现出血部位后治疗方法如下:
   1.烧灼法 出血部鼻粘膜表面麻醉在该部点涂50%硝酸银或三氯醋酸利用其蛋白凝固作用使破裂的小血管封闭也可电灼该部或者应用激光或冷冻治疗
   2.粘膜下剥离 对于鼻中隔前部粘膜出血点反复出血的病例可采用此法操作方法与常规鼻中隔粘膜下切除术相同如有偏曲的鼻中隔软骨应予切除剥离范围应稍广些 Narwla(1987)根据一组资料研究后认为此法优于结扎动脉之所以有效可能是由于一些病例实际上有鼻中隔偏曲或者充分破坏了粘膜下血管网之故
   3.瘢痕形成法 鼻粘膜表面麻醉用眼科三角刀在鼻中隔易出血区做三条切口长1~1.5cm切开粘膜割断扩张的毛细胞血管切口两侧做1~2mm宽的粘膜下剥离压迫24小时
   4.鼻内窥镜下电灼术 用前鼻镜检查难以发现出血点时可进行鼻内窥镜检查以发现鼻后部出血部位如鼻中隔后部、下鼻道后外侧壁、鼻底后部和中鼻道等处在内窥镜下引入电灼器头进行烧灼也可经光导纤维导入激光烧灼由于C02和YAG激光易引起较大面积烧

针灸能治疗高血压吗?
  
   针灸治疗高血压各地报道很多,有一定的疗效。如有人报道,针灸对单独性肥胖并高血压患者,具有很好的减肥效果,并对血压,植物神经功能,脂质水平及能量代谢具有良好的调整作用。还有人研究观察了耳针心穴对30例高血压患者的降压作用,结果表明,耳针心穴即时降压作用明显,近期有效率63.3%,对Ⅱ、Ⅲ期高血压病人左心功能改善的即时效应明显,对正常左心功能无明显影响。
   取穴方法:多按中医辨证分型施治。中医阴阳学说认为,高血压为肝肾不足,水亏木旺,虚阳亢盛所致。复溜、太溪穴属足少阴肾经,可补益肾阴,滋水涵木;足三里是常用保健穴,可防止虚阳上亢,与足厥阴经的太冲穴相配,起平肝降逆作用。针灸(针刺)此四穴,可相互配伍,起滋水降火,平肝潜阳作用,收控制血压之功效。有些则不按辨证取穴,如取穴风池、百会、合谷、阳陵泉等,有一定疗效。艾灸足三里、绝骨、涌泉或石门等穴,也有一定降压效果。其他如曲池、三阴交、内关、行间、人迎、大陵、肝俞、中封等穴位,也有降低血压的作用。脑卒中后,用针灸治疗偏瘫、失语等症,则最为普遍,均有一定疗效。

目前高血压防治还有哪些误区?
  
   高血压是多种病残的直接原因,但若能正确防治,常可使危害降低到最低限度。然而,目前人们对高血压的认识并不全面,部分病人对高血压的认识存在着“误区”。
   误区一,“血压随年龄增高是正常现象”。部分病人甚至极个别医生认为“60岁以上的人,收缩压等于年龄加90毫米汞柱是正常”。殊不知目前我国已将血压升高的标准与世界卫生组织(WHO)于1978年制定的标准统一。正常血压为收缩压≤18 7kPa(140mmHg),舒张压≤12 0kPa(90mmHg)。成人高血压为收缩压≥21 3kPa(160mmHg),舒张压≥12 6kPa(95mmHg),介于上述两者之间的为临界高血压。也就是说,在我国不论年龄多大,非同日两次以上测量血压超过正常水平,就是高血压,就应该用药物或其他方法进行治疗。
   误区二,“不规则服药,血压恢复正常就停药”。许多高血压患者只在自己感到不舒服时才服降压药。还有的患者测量血压不高就不吃药,等到血压升高后再服药,其实,这些作法都是很不科学的。现已研究证实,血压经常波动对人体
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