女 2016-03-16 03:36:00
一：预防甲型H1N1流感的主要措施 1、避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。 2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。 3、避免接触生猪或前往有猪的场所。 4、避免前往人群拥挤场所。 5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。 6、如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
首先我给你介绍一下甲型流感的主要症状 甲型感的潜伏期一般1至7天左右、普遍易感、以青壮年为主．
早期症状与普通流感相似、包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等、有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等．
部分患者病情可迅速进展、来势凶猛、突然高热、体温超过39℃、甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤、导致死亡．
在预防甲型流感方面你要采取以下措施·对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人、要避免与其密切接触；·勤洗手、要使用香皂彻底洗净双手；·保持良好的降习惯、包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体． ·如感不适、出现高烧、咳嗽或喉咙痛、应待在家中、不要去人员密集的地方；·多休息、喝大量的水；·咳嗽或打喷嚏时、用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子、用完后的纸巾应处理妥当；·勤洗手、每次洗手都应用肥皂彻底清洗、尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；·将自己的症状告诉家人和朋友、并尽量避免与他人接触．生活护理：现在你不必要采取相应的护理措施、加强锻炼注意休息多喝水就可以
1．漱饮方
药物组成 金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克．
2．老年预防方
药物组成 太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克
3．孕妇预防方
药物组成 白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克
4．儿童预防方
药物组成 芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克
5 高危人群预防
1．太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克
其他中药药方
(一)成人
1．太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g
适用人群：素体虚弱、易于外感的人群．
煎服方法：每日1付、清水煎．早晚各一次、3—5付为宜．
2．大青叶5g、紫草5g、生甘草5g
功能：解毒清热
适用人群：面色偏红、口咽、鼻时有干燥、喜凉、大便略干、小便黄．
煎服方法：每日1付、清水煎．早晚各一次、3—5付为宜．
3．桑叶10g、白茅根15g、金银花12g
功能：清热宣肺
适应人群：面色偏红、口咽、鼻时有干燥、喜凉、大便略干、小便黄．
煎服方法：每日1付、清水煎．早晚各一次、3—5付为宜．
4．苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g
功能：健脾化湿
适应人
甲型H1N1流感的症状有很多、比如发热、咳嗽、喉咙痛、关节疼痛、头疼、发冷和乏力．一些人还报告说有腹泻、呕吐等症状．根据体质的不同、病人的症状有轻有重．病情严重时、甲型H1N1流感可能引发急性肺炎、呼吸困难甚至死亡． 一般情况下、人被确诊为感染甲型H1N1流感病毒后、最好的办法是送往医院接受隔离治疗．但有时、受条件限制、一些病人可能无法住院．这个时候、应该如何在家中照顾病人呢美国疾病预防和控制中心（CDC）5月2日在它的网站上给出了一些建议．
一、当人感染了甲型H1N1流感病毒后、他们在家里必须做到以下几点： 在专家的指导下、确定是否需要使用抗病毒药物．对一些有病史的人来说、使用抗病毒药物可能引发以前一些疾病的发作或者恶化．所以、如果病人患有心脏病、糖尿病、哮喘、肺气肿等疾病、或者处于怀孕期、不要乱用抗病毒药物． 确认患病后、需待在家中至少7天、直至热度退去． 确保充分的休息． 及时补充水分、病人可以饮用开水、肉汤、运动饮料、以确保身体不会脱水． 咳嗽或打喷嚏时、捂住嘴和鼻、因为甲型H1N1流感病毒会随着口水散播． 经常用肥皂和清水或者酒精棉清洁手、特别是在咳嗽和打喷嚏后．
以上是对“怎么样预防甲型H1N1?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！