女 2016-03-16 07:09:09
请问何首乌与黑芝麻红糖吃的量是多少？年龄：40性别：女我长了很多白头发，听说每天坚持吃适量何首乌,黑芝麻,核桃和红糖有帮助，但我不知道怎么吃，每天吃多少，一天吃几次？麻烦医生解答一下！谢谢
病情分析： 红糖的好处在于温而补之,温而通之,温而散之,也就是我们俗称的温补.红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力
意见建议：.有中气不足,食欲不振,营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水.受寒腹痛,月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒.对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目.
健康指导：你好，首先要告诉你你严重贫血是多严重？血红蛋白多少？如果轻中度的饮食治疗是可以的，重度的一定要配合药物治疗效果更明显，饮食上以红肉类为主如猪牛羊精瘦肉、动物血、肝脏等纠正贫血效果最好，植物性食物如菠菜、桂圆、红枣等补血效果很差，因为铁的吸收率太低。如果你熬好了保存得当，如放在冰箱冷藏那隔夜也是能喝的，
月经过少,一般有以下原因：内分泌异常,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外,当子宫内膜发生异常的时候,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄,子宫内膜粘连等等.当然,偶然的月经量减少,常常与精神过度紧张,劳累,减肥,营养不良等有关.一旦出现持续性的月经量减少,应该尽快检查,以确诊月经少的原因.
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