经提前或推后一般不超过一周的时间。引起月经不调的原因有两大类：
1.神经内分泌功能失调引起
2.器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。
指导意见：临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。治疗月经不调选择中医 ,需以月经周期和出血量的改变为主 ,结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗,才能收到极好效果。中医的显著疗效是调理气血、平衡内分泌、保养子宫、恢复卵巢的功能。需补气养血温经散寒通络。避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性，对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。
病情分析： 月经紊乱的愿意很多,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症, 检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.
意见建议：注意月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴
病情分析： 月经周期长短因人而异，一般平均为28-30天，但在20-40天内也属于正常，每一位女性的月经周期都有自己的规律。通常，在妊娠期及哺乳期时月经会停止来潮，这是正常的生理现象。但是，在身体患有严重疾病、生活环境发生较大改变或精神上受到重大打击时，尤其是患有妇科疾病时，常常首先表现出来月经周期发生紊乱，这时必须及早去医院就医。
意见建议：可以去看中医妇科，让医生帮你调理一下，体质属寒，月经量少者宜食食物，如：山楂、狗肉、羊肉、葱、姜、黄酒，月经周期不准者宜食食物，如：鸡肉、豆芽、猪肝等，体质属热，月经量多、提前者宜食食物，如：金针菜、花生衣、木耳。
以上是对“月经不调常常推迟，请问可以吃什么药最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！