心肌梗塞的预防应首先坚持冠心病的一、二级预防：一级预防又叫病因预防是预防冠心病发生的根本预防措施是对没有发生冠心病的人群针对形成冠心病的危险因素及病因采取干预措施而进行的预防一级预防必须从幼年开始其预防内容包括：①控制血压②合理饮食结构及热量摄入避免超重防治高血脂症降低人群血脂水平③戒烟④积极治疗糖尿病⑤饮用硬水软水地区需补钙、镁⑥避免长期精神紧张及过分激动⑦积极参加体育锻炼每人可根据自己本人的特点选择一至两项有益的体育锻炼项目坚持长期锻炼下去二级预防指已患有冠心病者控制其发展和防止并发症使其更好地康复二级预防要做到“三早”即早发现、早处理、早治疗只有做到三早才能使冠心病后遗症减到最小程度一级预防的所有措施对于二级预防都十分重要同时应避免冠心病发作的诱因如饱餐、大量饮酒、过劳、精神紧张、情绪激动、突然的寒冷刺激等并定期接受预防性体格检查在上述方法效果不满意时应在医生指导下选用副作用小的扩冠脉药物、β-受体阻滞剂等以防止冠心病的发作与发展一旦有冠心病的急性发作如严重的心绞痛应严格卧床休息立即用扩冠药物最好就地治疗待情况相对稳定后再送往医院这样可以减少心肌梗塞的发生近年来不少学者主张长期小
乙肝患者除了定期复查、正确用药治疗外，日常生活应格外注意，否则就会导致疾病迅速恶化。以下是乙肝患者的一些禁忌：1．禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。2．禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。3．禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。乙肝患者病情平稳时，主张生活规律、适当运动，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。4．禁忌发怒、抑郁。愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的降，更影响肝脏降。有人
乙肝患者除了定期复查、正确用药治疗外日常生活应格外注意否则就会导致疾病迅速恶化以下是乙肝患者的一些禁忌：1.禁忌酗酒酒的主要成分是乙醇乙醇在肝脏内可以转化为醛它们对于肝脏都有直接的损害作用可使肝细胞发生变性和坏死乙肝患者本身肝细胞已有损害加上饮酒更加是雪上加霜促使病情加重向肝硬化甚至肝癌方向演变2.禁忌饮食过量特别是过多食肉和糖类过多的吃肉类和糖类会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏其中肝脏也是重要储藏点天长日久身体肥胖势必形成脂肪肝使有病的肝脏负担加重促使乙肝恶化乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食尤其是要自我控制体重少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等3.禁忌过多的体力和脑力劳动劳累过度消耗大量营养和氧气导致肝脏能量供应大幅度减少削弱肝脏的抗病力会使乙肝病毒迅速扩散乙肝患者病情平稳时主张生活规律、适当运动活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准病情波动期最好卧床休息静养康复4.禁忌发怒、抑郁愤怒会使人呼吸急促血液内红细胞数剧增血液比正常情况下凝结加快心动过速这样不仅妨碍心血管系统的降更影响肝脏降有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍所以乙肝患者
以上是对“急性心肌梗塞病人都要注意什么？如何保养身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！