很多人死于糖尿病,就是因为他们忽略了对胰腺的保养。
胰腺出现问题的原因,一是先天脾胃功能虚弱;二是先天胰腺发育不良;三是精神压力大;四是饮食不节。
如何才能保养好我们的胰腺?
一是适时调整情绪,保持愉快的心情,胰腺是喜欢笑的脏腑,时常微笑,无疑是给胰腺喝下的最佳补药。
二是保护好与胰腺关系密切的脾胃和肝也是保护胰腺的必要手段。
三是注意不要过食油腻、烧烤和辛辣的食物。
四是限酒,饮酒对胰腺的损伤最大。肝脏作为胰腺的功能体现,过量饮酒最受伤的不是肝,而是胰。其中,白酒尤甚。每周饮白酒不宜超过两次,每次不要超过100ml。
五是采用按摩脾胃经络和肝经的方法达到提升胰腺功能的目的。
即按摩调理脾胃的足三里穴:在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指处;
按摩舒达情志的三阴交:位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,踝尖正上方胫骨内侧缘后方。
坚持每天按揉,可以保健胰腺。
保养好自己的五脏六腑,才是令人健康的根本之
你好!胆结石病因:发病与妊娠的关系 妊娠可促进胆囊结石的形成,并且妊娠次数与胆囊结石的发病率呈正相关。由于孕期的雌激素增加使胆汁成分发生变化,可增加胆汁中胆固醇的饱和度;而妊娠期的胆囊排空缓慢;孕期和产后的体重变化及饮食结构也影响胆汁成分,改变了胆汁酸的肠肝循环,促进了胆固醇结晶的形成。
胆结石治疗:胆结石一般治疗需要50%硫酸镁,能松弛胆道括约肌,促进胆汁分泌的情况,疼痛严重是需要禁食,用阿托品肌注或者是口服治疗,抗生素一般用青霉素和甲硝唑,氧氟沙星联合抗菌治疗,结石偏大的需要体外震波碎石,然后用利胆药物治疗,平时预防和治疗肠道炎症.
医生建议:多多摄取纤维类食物:多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、 红豆及绿豆等;蛋则以二到三天食用一颗为佳;海鲜类不须完全禁食,但切 勿过量;鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择,肉类最好去皮后食用,猪肉 则选 瘦肉;鱼卵、蟹黄、内脏类则宜忌口。
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你好!
胆结石病因:胆结石的成因非常复杂,有些是不可更改的因素,例如:逐渐增长的年龄、女性、种族、基因和家族史;有些是后天因素,部分是可以逆转的,例如:妊娠、肥胖、低纤维、高热卡饮食结构、长时间禁食、某些药物如头孢曲松,降脂药、口服避孕药、快速体重丧失(>1.5kg/wk)、代谢综合征、特殊疾病等等。
胆结石治疗:您好,建议胆囊切除.它是治疗胆囊结石的首选方法,效果确切.对于有症状和(或)有并发症的胆囊结石应及时行胆囊切除术.对于年老有严重心血管疾病等不能耐受手术的病人可考虑溶石疗法,但停药后易复发.胆管结石的治疗现仍以手术治疗为主.溶石疗法可有一定的疗效,但长期疗效不肯定,且有一定的不良反应.
医生建议: 1、按时合理早餐;
2、规律三餐;
3、多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入;
4、避免不合理的快速减肥;
5、适当增加运动。&quo
以上是对“患有肝内胆管结石怎么样保养为好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!