1.一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。
2.注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。
3.合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。
4.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。
5.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。
调理方面：
俗语云（平常我们说）：是药三分毒； 因此，对于心脑血管疾病的治疗，我们极致追求的既非中药亦非西药的疗法。微络康就是最好的选择。
微络康 是 有16年市场沉淀的地龙蛋白、多肽等活性成分 由 研究院深度提取、研发的国家专利配方新资源食=品，是专门针对心脑血管病症的一种最天然、高效、安全产/品。微络康能有效的溶解血栓、降低血粘、软化血管，稳定斑块 、双向调节血压及降低血糖，全面改善微循，其专利配方通过国际权威检测——谱尼测试，安全指数高于多种常见和必备食品，0伤害、无副作用、经数十万顾客口碑见证，是比较放心有效的心脑血管调理必
1.首先是有家族史，尤其是父母和祖父母患脑血栓的人。
2.患有高血压病的中、老年人，尤其是患有严重高血压病。
3.患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人，如果发生心房纤颤，更易形成脑血栓。
4.患有糖尿病及高血脂症的中、老年人。
5.曾经有过短暂性脑缺血发作没有充分重视及时治疗的中、老年人。
6.血液粘稠度高，血流动检查不正常的中、老年人。
7.经常发生头痛、头晕，四肢麻木无力或感觉异常，以及有烟酒嗜好的中老年人。
病情分析：脑血栓就是脑血管中有栓子堵塞压迫中枢神经导致脑功能受损，因为脑血管中有病变，所以会引起如头晕，头痛，肢体无力或麻木不灵活等不适症状。
意见建议：脑血栓因为具有复发率高的特点，所以早期及时有效的治疗很关键，其次坚持服药，定期复查，戒烟限酒，养成好的生活习惯，饮食清淡，少油腻，避免精神紧张，控制好高血压，糖尿病，高血脂等危险因素，都是可以很好的降低复发的。
以上是对“高血压，冠心病，脑血栓该注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！