栽培方式与栽培季节牛蒡在我国多为露地栽培，栽培季节一般为春秋两季。秋季栽培在右盖上拱形地膜；春季在月中旬种植，盖地膜的可在月份种植，露地栽培在霜冻结束之后才可种植。 品种选择秋播牛蒡一般用中晚熟品种，如柳川理想、野川或大长根白内肌牛蒡；春播多用早中熟品种，如柳川理想、度边早生、松中早生、旱田早生或大长根白内肌牛蒡。土壤选择牛蒡为深根性蔬菜，对土壤要求较严，适于土层深厚、排水良好、疏松肥沃的沙质土壤栽培。例如江苏的丰县、沛县、山东苍山的庄坞镇，都属于大河的冲积土壤，上下土层均匀一致，非常适宜种植牛蒡。种植牛蒡应选择前茬为非菊科植物的地块栽培，最好没有种植过牛蒡的地块。另外，也不应选前茬为豆类、花生、甘薯和玉米的地块。 整地 前茬作物收获后应及时深翻晒土，深翻前每平方米施入饼肥、优质腐熟的土杂肥以上、碳酸氢铵。然后按行用牛蒡机打沟，深度左右。由于用牛蒡机打沟后，自然形成一条宽左右的垄，用脚沿垄的两侧把垄踩实，或用铁锨沿垄的两侧拍实，以防下雨时塌沟，造成牛蒡产生畸形。
牛大力，别名猪脚笠、金钟根、山莲藕、倒吊金钟、大力薯。为豆科豆科崖豆藤属植物，美丽崖豆藤。牛大力以根入药，主要成份为蛋白质、淀粉质及生物碱等。黑老虎，又名大叶南五味。属木兰科五味子属，木质常绿藤本野生水果植物。它果形奇特，营养与药用价值高，具有食用、观赏、美化、绿化及药用于一体，是新世纪最具开发价值的第三代水果稀品。千斤拔，别名蔓性千斤拔、一条根、钻地风等。为豆科千斤拔属植物千斤拔，以根入药。春、秋采挖，洗净切片晒干，也可鲜用。形态属于蔓性半灌木，高米。根粗锥形，形如鼠尾，不易拔出。茎多枝而被短毛，幼时四棱形。三出复叶互生。秋季叶腋抽出总状花序，蝶形花冠红紫色。荚果矩圆形，浅黄色，长约8毫米，有黑色球形种子粒。有祛风湿，强腰膝的功效。用于风湿性关节炎，腰腿痛，腰肌劳损，白带，跌打损伤。
牛大力 功能主治：补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎等。 对于治疗腰间盘突出没什么效果。
你去中医骨科医院采用医用三联微创治疗。也可以选择针灸，按摩，理疗，注射，膏药等，配合一些活血化瘀，消炎止痛的药物，如腰息痛，腰痛宁，布洛芬，维生素B1等。
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