您好，发生强迫症不要认为自己能够控制住，如果病情长期得不到正确的疏导治疗，那么会导致更严重的症状发生。临床医学证明，精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状。
另外，在生活中您还可以通过下面的方法来做到家庭中的护理工作。
制想法，制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
简单放松术，简单放松术比前一种方法更为简短，通过练习，你能够轻松地达到放松状态。这一方法是一位心脏病学家在二十世纪七十年代所提出来的。当时，他的目的就是为了帮助心脏病患者减少会导致身体损害的应激。
用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。
不知你所面临具体情况是怎样的？目前人际情感关系状态如何？亲属之间的性关系，是一种特殊的情感关系，也是高浓度的情感表达。从青春期开始我们都要面临和父母的心理分化，尝试独立和自主，走向外面的世界，建立属于自己的情感关系。而异性亲属之间的性关系打乱了这个过程，也是心理发育停滞在儿童期的表现。特殊的家庭环境会造成亲子关系过于紧密纠结，比如父亲-丈夫角色长期缺席，就会难以形成必要的伦理界限。一面是父母不愿孩子长大，混淆了男女和血亲之间不同的角色，以情欲控制和束缚孩子的发展；一面是孩子对父母的爱与忠诚，不愿长大不愿断奶，希望永远做个小孩子。这样的情感关系会不断面临强烈的道德评判的焦虑冲击，以及现实中各种家庭矛盾。孩子总要长大，这是个体发展的本能需求。控制和反控制，独立和依赖之间的矛盾也总会面临失衡。或者父母肯放手让孩子独立，或者孩子有勇气挣脱这样爱的束缚。你们都是成年人了，何去何从，需要自己做出选择，也要承担相应的结果。
问题分析：一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种：１、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，
意见建议：便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。２、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。３、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。４、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。５、精神神经 性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。根据引起尿频的原因不同选择不同的治疗方法，建议你到医院做个检查，祝你健康。
以上是对“老师你好，我自汗特严重怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！