手指甲上没有了小月牙是什么原因

指导意见:在健康状态下月牙的半月形甲印应是红润饱满的而且是双手达到八个手指都有才好因为手为末梢只要这地方都能气血充足旺盛那就说明阳气足血液循环好.甲印是十分敏感的如果一晚不睡觉第二天就有可能褪去大半或是就只有大拇指还有了.平常情况如果只有双手大拇指才有那就说明体内的寒已经很重了如果大拇指都没有了那么小腹后背手脚就全都冰凉这就是所谓大寒体制了.但是有的连小指都有这又太过了属于热型建议你(1)最好每天规律作息时间晚上11点前休息(2)注意保暖少吃寒凉食物(3)可以通过拔罐艾灸扶阳气这只是我个人的一点建议因为不是专业的中医师可能只是皮毛你可以咨询一些专业的中医师

问题分析:你好,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。
  意见建议:十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.

健康指导:您好!根据您的描述,您可能确实存在缺钙的情况,建议您去专科医院进行就诊,然后做一些生化检查看是否缺钙或者还缺其他微量元素,根据临床医生的诊治进行对症治疗。从营养学的角度来讲,建议您平时多吃一些水果和绿色蔬菜,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及人体所需的多种微量元素,其中的维生素D能够促进机体胃肠道对钙类物质的消化吸收,对于身体健康以及您自身状况的改变有很大的帮助。平时也要多吃一些含钙量比较高的食物,比如说芝麻酱、奶制品、豆制品以及虾皮或者是海带等海产品,对于补钙有很好的帮助作用。希望我的回复对您有所帮助!
  以上是对“手指甲上没有了小月牙是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>