病情分析： 手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
意见建议：克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣.
你好，中医认为,下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。
意见建议：过度手淫可引起肾精不足，引起早衰的。治疗上，可用六味地黄丸、知柏地黄丸。平时要戒除手淫习惯，应多食黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。多注意作息时间，适当参加运动，保持心情愉悦。祝健康！
问题分析：过度手淫导致的身体虚弱，中医认为是肾虚，体虚。
意见建议：您好，手淫会导致龟头敏感度高和体质较弱，如有手淫习惯，需及早戒除或控制次数，以免以你前列腺疾病。您年纪不大，注意加强锻炼和营养补充，尤其是维生素的摄取，逐渐强壮会阴肌群，平日要穿宽松透气衣物，保持以后会逐渐变好的，不必太担心。有需要的话，可试试用嗳菲迪克喷剂辅助延时，帮助建立信心，并逐渐学会把握节奏和控制射精冲动。肾虚其实是体质弱的表现，身体调理好了自然也就好了。
以上是对“你好医生我喜欢手淫，从13”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！