1、过度疲劳，超负荷学习工作或忙于其他事务，或者是性生活过频，或长时间的手淫不能减除，也就会导致中枢神经系统功能紊乱，因为过度兴奋转为抑制，最终就会出现阳痿。郑州哪里看阳痿比较 2、夫妻之间的关系不融洽以及性生活不协调，因为婚后夫妻之间的关系不融洽，双方各怀异己，彼此之间失去了爱情，可是为了维系夫妻关系，性生活却成了“逢场作戏”，性交也就会变得不协调。 3、在发育过程中有过性方面的精神创伤，例如：家庭成员对性问题的严格要求，谈性色变，受家庭成员对性消极态度的感染，手淫或者是其他性活动被人发现等等。因为对性缺乏正确认识，因而就会导致心理上的矛盾。这是导致阳痿的具体原因之一。 4、精神过度紧张，整天处在惊恐、慌乱之中，对性功能当然也会有一定的影响，久而久之，就会导致阳痿的发生。精神过度抑郁也是一种不良的心理因素。由于男性在性生活的时候缺乏自信心以及担心女性怀孕等，这种内疚感和焦虑常常也是导致阳痿的原因。 5、酗酒、吸烟、服用某些药物等，也有可能就会使高级神经中枢受到抑制，而导致阳痿的发生。因为配偶长时间的患病不能进行性生活，或者是丧偶、离婚后没有再娶妻，长时间的停止性生活，也有可能就会使勃
您好，在男科学上，一般把早泄程度评估项目分为轻度、中度、重度三种情况。1．轻度早泄：（1）阴茎插入阴道后，在6—12分钟内射精；（2）在和伴侣的10次性爱过程中，有6次不能配合伴侣控制射精。2．中度早泄：（1）阴茎插入阴道后，在2—6分钟内射精；（2）在10次性爱过程中，有8次不能配合伴侣控制射精3．重度早泄：（1）阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精；（2）阴茎插入阴道后，不足2分钟就射精；（3）在10次性爱过程中，10次全部不能配合伴侣控制射精。你可尝试以下办法，看看能否延长射精时间：1.多吃牡蛎、虾等含锌丰富的食物，以及韭菜等壮阳食物；2.提高性技巧，如采用“九浅一深”（浅插九下深插一下）、“死入生出”（阴茎稍软时插入，硬时拔出，稍等一下再插进去）；“徐疾结合”（快慢有致，不可操之过急）等方法，以延长时间；3.加强体育锻炼；4.如果以上方法效果不明显，您可以做一下阴茎敏感度试验，看看合适不合适做“显微镜下高选择性阴茎背神经阻断术”。
病情分析： 你好，正常性生活一般在 20---40分钟. 低于20分钟属于时间偏短,建议治疗.低于5分钟轻度早泄,必须治疗. 阳痿早泄最怕的就是拖, 越拖越严重,越拖越费钱,有些年轻朋友认为自己体质不错,多锻炼多营养就能恢复,这是最大最大的错误; 阳痿早泄,自身无法恢复,只能通过药物来恢复健康.
意见建议：建议你用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗;这些传统中药经多年临床验证，见效快，疗效确切，不上火，不干燥，不含任何激素，无成瘾性，无任何副作用，温和调补四季均可服用;这些传统中药有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，全面调节机体平衡，标本兼治，药力持久，调节人体内分泌水平，生命动力通道打开， 精力进一步恢复，使阳痿早泄等性功能障碍得以康复，一系列不适全部消失。
以上是对“我的性生活不和谐，每次就是三四分钟，有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！