得了糖尿病要注意些什么？

糖尿病食物和食谱
　　　1、水果类：
　　　苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
　　　梨：性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。
　　　桃：桃子性温，味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效，前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服，可治糖尿病和高血压。
　　　橙子：果肉性凉，味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。
　　　柚：性寒，味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽

1.饮食治疗的目的
　　 (1)减轻胰岛负担,使血糖,血脂达到或接近正常值,并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展.
　　 (2)维持健康,使成人能从事各种正常的活动,儿童能正常地生长发育.
　　 (3)维持正常的体重.肥胖者减少能摄入,可以改善受体对胰岛素的敏感性.消瘦者双可使体重增加,以增强对种传染的抵抗力.
　　 ① 不宜吃的食物有：
　　 Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物：白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,甜饮料,果酱,冰淇淋,甜饼干,蛋糕,甜面包及糖制糕点等.
　　 Ⅱ.易使血脂升高的食物：牛油,羊油,猪油,黄油,奶油,肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生.
　　 Ⅲ.不宜饮酒.因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高.少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌,气短,面颊红燥等反应.注意,胰岛素的患者空腹饮
　　以上是对“得了糖尿病要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

糖尿病是一个复杂的疾病,需要坚持治疗,对于饮食,你可以看看一周饮食的参考.
　　星期日 早餐：小麦胚芽粥100克,全麦面包一块,黄豆50克,亚麻粉50克,苹果（高血压）,西红柿一个（糖尿病）
　　　午餐：米饭100克,黄豆50克,生菜2种：①,凉拌三丝②,千岛黄瓜;熟菜2种：①,奶汁南瓜②,豆腐丸子,紫菜汤.
　　　星期一 早餐：红豆糙米粥100克,全麦面馒头一个,白腰豆50克,亚麻粉50克,香蕉（高血压）,黄瓜一根（糖尿病）
　　　午餐：红豆糙米饭100克,生菜2种：①,绿皮三丝②,酸菜心;熟菜2种;①,豆皮炒西芹②,西芹百合,丝瓜汤一碗
　　　星期二 早餐：南瓜粥100克,犹太面包一个,五香花腰豆50克,亚麻粉50克,猕猴桃（高血压）,生胡萝卜一根（糖尿病）
　　　午餐：蚕豆红米饭100克,生菜2种：①,什锦凉菜②,芹菜豆芽;熟菜2种：①,五彩豆腐,②,南瓜什锦,藕枣长生汤.
　　　星期三 早餐：八宝粥100克,全麦面饼一个,红小豆50克,亚麻粉50克,香梨（高血压）,西红柿一个（糖尿病）
　　　午餐：碗豆糙

下面介绍几个治疗糖尿病的方法，供大家参考。
　　　方一：长期坚持吃荞麦粉。荞面的吃法多样：可调羹(加蛋、瘦肉)、做糕、肉饼、面条等，调料：黑芝麻调和油(菜油)麻油、花椒、胡椒、大小葱、姜蒜、味精、盐等，须长期坚持吃。
　　　方二：肉桂研粉一天一次30克，饭前一时白开水服用。
　　　每晚睡前一时吃米醋40克(吃后漱口)，此二样每日同用，长期坚持，糖尿病不犯。
　　　方三：红豆彬根须(台湾宜兰山上产)每次半斤，以四斤水煎成一斤汤，再以此汤炖猪排骨，肉汤一起吃，每天一剂。
　　　内服：金银花五钱煎水当茶服用。也可用金银花、元参各二两、当归二两、甘草一两，用四斤水煎至一斤水浓度服用，每日一剂，每剂分三次服用。
　　　外洗：薄荷、陈皮、花椒各三钱，生大葱十根(连根须)，鲜老姜二两，煎浓水每日先薰后泡足20分钟。
　　　外敷：生蒲公英五两与无灰酒(市场陶盆糯米酒一两)与醪糟合捣，敷于患处，干了再换，如不注意敷，严重会截肢。
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糖尿病患者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：
　　1：一日三餐七成饱、少吃多餐，不吃过甜、腥辣的食物，严禁抽烟喝酒等不良习惯，这些会加重糖尿病的病情，以粗细粮为主食，比如南瓜、燕麦片、红薯、芋头、苦瓜等。
　　2：水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。
　　3：每天坚持饮用以决明子、番石榴果、火麻仁、桑葚等物质组成的火麻生态茶，可改善糖耐量，降低血胆固醇及甘油三酯，针对2型糖尿病降血糖有很好的效果。
　　4：每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小时为宜。

您好：治疗高血压是需要一直吃药治疗的。糖尿病如果饮食控制的话是可以不吃药的。如果控制不了就需要长时间的吃药了。糖尿病是可以引起眼部疾病的，要十分注意。
　　糖尿病控制好坏在很大程度上与饮食控制有关，为使患者贯彻执行饮食疗法，医护及营养人员应对糖尿病人进行指导与教育。
　　　一方面采用低热量、高容积、含碳水化合物的蔬菜如黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、圆白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、莴笋等补充解决饥饿，另一方面向患者讲明饮食控制是治疗糖尿病的基础疗法，使患者明确为了治疗糖尿病，应自觉坚持饮食治疗。另外，有的病人介绍食用三合面(玉米面、黄豆面、白面)、二合面(玉米面、黄豆面)制做的窝头比食用白面馒头饥饿感减轻。也有报道糖尿病人饮食控制感到饥饿时可食用煮熟的南瓜，既可充饥，又可降低血糖。这些措施糖尿病患者不妨试试.

你好，患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型，如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物，注意密切观察空腹血糖的变化，合理控制饮食也至关重要，还可考虑看看中医，中医认为这糖尿病属于消渴症，多是存在阴虚，一般可吃些滋阴的中药来调理的。患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。 全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、－受体阻滞剂、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的，可以考虑。

你好，糖尿病饮食的注意事项：
　　忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
　　少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
　　宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
　　在注意饮食外，要积极配合治疗和进行天然中成药调理疗法（可用洗胰清糖素调理），来自桑叶葛根配方可降血糖，控制稳定血糖，同时还可以预防糖尿病并发症。糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症，不要等到发现才发现就来不及了。

病情分析： 你好，糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

问题分析：2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。
　　意见建议：通过减轻体重和加强运动锻炼，有些2型糖尿病患者发现自己可以不再需要药物。因为他们在体重达到理想范围时，通过自身的分泌胰岛素和饮食调节就能控制住血糖。低糖饮食，多食蔬菜大米
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病情分析： 运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。 必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
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意见建议：你好，空腹血糖超过7.0mmol/L,就算是高血糖症，患者血糖14点多是重度增高，血糖增高有生理性的增高比如：餐后1-2小时，高糖饮食，剧烈运动，情绪激动等，病理性见于：各种类型糖尿病，甲亢，嗜铬细胞瘤，皮质醇增多症等，建议系统进一步明确引起高血糖的病因，有针对性治疗。平时生活饮食，尽量少吃含糖高的食物，控制高血糖要管好自己的嘴。

问题分析：2型糖尿病又叫成人型糖尿病，多在35岁到40岁发病，是体内胰岛素相对缺乏所致。可以使用双胍类降糖药物来进行治疗，并且注意有无其他的并发症，例如高血压、高脂血症等。
　　意见建议：除了按时服用药物进行治疗以外，平时要在饮食上注意，多好含膳食纤维多的食物、少吃油腻食物、少吃盐，含糖量少的水果可以适当的进食。定期的复查血糖水平。

问题分析：你好，医学上没有糖浆病，你可以说一下具体的症状和检查结果，帮你分析一下病情。糖尿病主要表现在空腹血糖＞7.8，餐后血糖＞11.1，常出现多饮多食多尿，体重减轻等症状。
　　意见建议：建议你先到正规公立医院去检查一下是什么疾病，及时对症治疗。如果是糖尿病要注意低盐低脂清淡一些，坚持每天运动半小时以上，有助于血糖稳定。

指导意见：你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的
　　以上是对“得了糖尿病要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时大于等于11.0mmol/L，或OGTT试验2小时血糖大于等于11.0mmol/L可诊断为糖尿病。
　　意见建议：偶尔的一次血糖升高，不能立刻确诊为糖尿病，要积极的进行下一步检查，如糖化血红蛋白、糖耐量实验等，进行明确诊断后再进行治疗。