问题分析：板蓝根也是药，不嫩那个长期饮用的，实际上，白开水最好。白开水最好， 一、白开水最优质，小米粥最放心，馒头窝头萝卜青菜最实惠——以上三类，无可挑剔！更无可替代！！都几千年了；二、学点卫生保健知识不错。三、重说一次：都要适当尽量多喝水！
意见建议：多喝水：1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；避免上火；2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统；3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！4、稀释大便，预防便秘5、稀释痰液、预防咳喘；稀释血液，避免脑血栓、高血压、还有防衰老、养颜……谢谢您的咨询，再见！
你好,妊娠期咳嗽的治疗应着重于止嗽,养阴润肺,且不可盲目用药.可采用食疗方法：冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用；烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15～20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃.或将陈皮10g,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效；川贝炖梨：用去皮,去核的新鲜梨加川贝粉6g,放在锅中隔水蒸软,趁热食用.此外咳嗽期间,不要吃糖果饼干等甜食和易上火的食物,如花生,瓜子,油炸物等勿食,忌食生冷食物,应多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果.
问题分析：油烟含有大约300种有害物质、DNP等,其中含有肺部致癌物“二硝基苯酚、苯并芘”,长时间吸入油烟一是人体组织发生病变,不仅如此,油烟附在皮肤上,会影响皮肤的正常呼吸,时间一久,皮肤就会变得松弛无弹性、布满皱纹、灰暗又粗糙、长斑、使人更易发胖,油烟可损伤体内免疫系统,还会有不同程度脱发。
意见建议：建议你改变烹饪习惯，不要使油温过热，油温不要超过200℃（以油锅冒烟为极限），这样不仅能减少油烟，从营养学的角度上，下锅菜中的维生素也得到了有效保存。
以上是对“经常咳嗽对身体有哪些危害呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！