病情分析：揉腹：睡在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度，动作轻柔，呼吸自然。腹部按摩：睡在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指指腹，从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时，应适当加强指的压力，以不感疼痛为度，按压时呼气，放松时吸气，每次10分钟左右。揉腹和腹部按摩可随时进行，但一般选择晚上入睡前或晨起时，揉腹前应排空小便，不宜过饱或过于饥饿的情况下进行。（武汉晨报采写／记者管菁实习生姜辣）指压相关穴位：大便未出时，两手重叠在神阙穴（即肚脐）周围，按顺逆时钟各按摩15次，然后轻拍肚子15次。大便将出不出时，用右手示指压迫会阴穴（二阴之间中点），便可助大便缓缓排出，心情要轻松，千万不可焦急。此外，坐在马桶上，静神，深呼吸，引意念于肠，做提肛运动15次，也可以起到很好的排便效果。其他的一些重要的穴位还有：气海穴（脐下1.5寸），关元穴（脐下三寸），曲骨穴（小腹耻骨联合上缘中点处），长强穴（尾骨尖下0.5寸，于尾骨端与肛门中点取穴）。
指导
便秘
粪便在肠腔内滞留过久，内含水份过量吸收，以致粪质过于干燥坚硬，正常的排粪频率消失，称为便秘。
在正常情形下，食物通过胃肠道，经过消化、吸收，所余残滓的排泄常需24－48小时。若排便间隔超过48小时，当可视为便秘。但是健康人的排粪习惯有所不同，有隔2－3天一次者，未必即为便秘。
病因 便秘的原因颇多，主要分为结肠便秘与直肠便秘二类；前者系指食物残滓在结肠中运进过于迟缓引起的便秘，后者则指食物残滓在结肠的运进正常并及时到达直肠，但在直肠滞留过久，所以又称为排便困难。
分析各种原因，可以归纳为下列数项：
一、排便动力缺乏 排便的动力，主要依赖四种肌肉，即膈肌、腹肌、提肛门肌与肠壁平滑肌。凡此数种肌肉的虚弱，都足以引起便秘。
（一）膈肌衰弱 排便时膈肌收缩而下降，腹腔内压力增加，为排便主要动力之一。在慢性肺气肿、营养不良与全身衰弱，以及膈肌麻痹等情形，都可有便秘。
（二）腹肌衰弱 腹肌收缩而增加腹内压力，亦为排便时的主要动力之一，其衰弱的原因可由于妊娠、肥胖
针对小儿肠梗阻的症状这个问题一定要得到重视，关于小儿肠梗阻的症状为你解答如下：
肠梗阻是指任何原因引起的肠道通过障碍，而导致肠道和全身的病理变化。肠梗阻是小儿时期比较常见的急腹症。
〔病 因〕 肠梗阻大致可分为机械性(器质性)和动力性(功能性)两大类。
1．机械性肠梗阻是由于肠道内或肠道外器质性病变而引起肠管堵塞。病因可以是先天性发育畸形如肠闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、环状胰腺、疝气嵌顿等。后天的原因有肠套叠，蛔虫团堵塞、肠扭转、肿瘤压迫、炎症或手术后肠粘连等。
2.功能性肠梗阻是由于肠蠕动功能不良使肠内容物不能正常传递运送。常见于各种重症肺炎、败血症、肠炎所致的中毒性肠麻痹或低血钾引起的麻痹性肠梗阻。或是因肠道神经发育不正常引起的先天生巨结肠、幽门肥厚性梗阻等。
〔症 状〕 除原发疾病的特有表现外，肠梗阻共同的表现是阵发性腹部绞痛，呕吐腹胀和肛门不排气排便。
1．阵发性腹痛常常突然发生，机械性肠梗阻绞痛剧烈。小儿腹壁薄，腹痛发作时腹部常可见到鼓起的肠型和蠕动
以上是对“你好，请您告诉我肠更堵是什么症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！