问题分析:你好,食盐过多,不仅是对老年人有危害,任何年龄的人都要注意食盐量,食盐过多可引起水肿,对老年人和患心脏病、肾脏病、肝硬化或伴有腹水的病人极为不利。如果有高血压病史,要更加注意。
意见建议:因生每个人的的需盐量不同,通常每天的食盐摄入量应低于10克,重体力劳动者可适量增加。老年人为健康长寿,可根据个人情况,控制食盐摄入量,每天摄盐量保持在5克以下;患有心、肝、肾等疾病的患者,可采用少盐或无盐饮食,每日食盐控制在3克以下,同时可限制食用某些含钠多的食物,如虾皮、酱、油炸食品等。
你好,肝癌的发生与生活习惯息息相关。长期进食霉变食物、含亚硝胺食物、微量元素硒缺乏也是促发肝癌的重要因素,当确诊为肝癌时,首先要端正心态,正确客观对待。饮酒并不是肝癌的直接病因,但它的作用类似于催化剂,能够促进肝癌的发生和进展。有长期酗酒嗜好者容易诱发肝癌;饮食相关因素,肝癌的发生与生活习惯息息相关。长期进食霉变食物、含亚硝胺食物、微量元素硒缺乏也是促发肝癌的重要因素。
第一就是会染上脑中风,因为如果我们经常吃比较油腻的东西,我们身体含有的胆固醇含量会变高,除此之外,还有因为过多的摄入脂肪酸,而使我们的脑血管出现动脉硬化的情况,因而引起中风的情况!
第二就是会染上很多的癌症,比如说是乳腺癌或者是结肠癌,都是因为我们人体吃太多的油腻的食物,导致我们的胆汁不能正常的行使自己的功能,造成肝脏功能受损,而促进我们人体患上癌症的可能!
以上是对“老年人经常吃油腻的东西有什么危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!