一般说来，脱发患者的注意事项有：
1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。
5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。
6.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精
7.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
8.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10.注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
11.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
12.注意饮食。不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。
13.避免用碱性强的肥皂洗头。最好选用对头皮和头发无刺激的中
病情分析:头痛的类型紧张性头痛的特征是几乎每日双枕部非搏动性持续性钝痛如带子紧束头部或呈头周缩箍感压迫感或沉重感.不伴前驱症状如恶心呕吐畏光或畏声视力障碍等许多病人可伴有头昏失眠焦虑或抑郁等症状有疼痛部位肌肉触痛或压痛点有时牵拉头发也有疼痛.颈肩背部肌肉有僵硬感捏压时肌肉感觉舒适.紧张型（性）头痛可为较频繁发作头痛间歇期日常生活不受影响可与偏头痛并存偏头痛发作时常见单侧颞部或眼眶后搏动性头痛也可为全头痛单或双侧额部头痛等常伴恶心呕吐畏光或畏声疲劳感等.压迫同侧颈动脉或颞浅动脉头痛可减轻大多数头痛发作时间多为2小时至1天在头痛消退后常有疲劳倦怠无力和食欲差等1~2日即可好转.丛集性头痛一般无前兆疼痛多见于一侧眼眶或(及)额颞部.丛集发作期内一次接一次成串发作表现短暂得极剧烈单侧持续的非搏动性头痛且始终为单侧头痛病人坐立不安或前俯后仰地摇动部分病患会用拳击头部以缓解疼痛；头痛可伴同侧眼结膜充血流泪眼睑水肿或鼻塞流涕等.在每次发作持续数分钟至2小时会自行缓解.几乎每日同一时间（常在晚上）发作从睡眠中痛醒.脑肿瘤头痛是颅内肿瘤占位导致的头痛脑肿瘤时颅骨内压增高并逐渐加重导致头痛肿
以上是对“经常戴帽子对头发生长有危害么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！