风寒感冒应注意什么?吃什么食物

对于发烧不能吃什么食物这个问题你一定要引起注意,关于你请问的发烧不能吃什么食物这个问题我来为你解答:首先,要补充足够的水分和足够的热量,稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物,易消化,营养丰富,适合感冒病人食用。同时,感冒病人还要多喝水,开水、矿泉水均可。感冒时,体质减弱,影响食欲,消化能力降低,此时应尽量避免食用难消化而油腻的食品,应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物,如牛奶、豆腐、鱼类,不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品,否则影响消化,不利于康复。感冒期间,还要增加维生素的补充,新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素,如:胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多;大豆芽、花生等含维生素B较多;西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。感冒患者还应多服有辅助治疗的食物:在日常生活中,具有辅助治疗、抗病作用的食物有很多,如葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等。葱的使用始于汉代《神农本草经》,功能发表通阳,可用于感冒风寒之头疼、鼻塞。生姜功能发散风寒、温中健胃,散寒止咳,既可用于风寒感冒的头疼、咳嗽,又可用于胃寒引起的食欲减退、呕吐。大蒜、辣椒都是辛辣的食品,对风寒感冒、食欲不振适用。总之,如应用得当,感冒可

风寒感冒的食疗:宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为,鸡汤能帮助人驱走流感,喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力,感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人,而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物,否则病情可能会加重 风热感冒的食疗:宜多吃有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物,不要喝酒类饮料,否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物,适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。 表里两感型的食疗:饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用 胃肠型感冒的食疗:菊花、龙井茶,绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果,如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇,均能缓解感冒症状 感冒后应该多喝开水,因

轻度感冒的孕妇可多喝开水注意休息口服双黄连口服液等.感冒较重的高烧者除一般处理外应眷地控制体温可用物理降温法如额颈部放置冰块等亦可选择使用药物降温.中医中药能有效地控制感冒病毒中药处方药是治疗孕妇感冒较好的办法.
  最好的办法是在医生指导下选用安全有效的抗感冒药物治疗自己千万不可随意服药以免对母胎造成影响.一般而言孕妇患感冒可选用以下较为安全的药物. (1)轻度感冒.可选用板蓝根冲剂等纯中成药.并多喝开水注意休息感冒很快就会痊愈. (2)感冒高热剧咳.可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳.同时也可采用湿毛巾冷敷用30%左右酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴起物理解混作用. 下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法: 1.感冒初起喉头痒痛时立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次10余次即可见效. 2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞流涕等症状而且对清除呼吸道病毒有较好的效果.经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力预防感冒的发生. 3.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水患感冒者将口鼻部置入茶杯口内不断吸入热蒸气1日3次. 4.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀加入少量白砂糖及生姜汁用半杯开水冲服2—3次即可
  以上是对“风寒感冒应注意什么?吃什么食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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