你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法
问题分析：您好，湿疹是一种变态反应性皮肤病，常见于2-3个月的婴儿，主要分布在面部、额部眉毛、两颊、头皮及耳廓周围，有时也可蔓延到全身特别是大腿根部及腋下等皮肤皱折处。湿疹初期是红色斑疹或者丘疹，看上去像一堆堆的小红疙瘩，接着又渗出液，最后结痂脱屑，反复发生，并有严重瘙痒。
意见建议：妈妈应该注意仔细辨别，必要时可以去正规医院确诊，在医生指导下外用湿疹膏等药物。在宝宝的护理上注意，避免阳光直接照射患处，否则会加重痒感，室内空气湿度和温度要适宜；注意穿着要宽松，保持患处皮肤的清洁干燥，不要用碱性洗液清洗患处，给宝宝常喂水
您好！很高兴为您解答！
从您描述的表现分析，您的情况考虑有可能是面部皮炎，病因可能与过敏有关系，但是皮肤病的直观性强，仅仅从您的简单描述不能做出明确诊断，需要到医院后进一步诊断及鉴别诊断，确定适合的治疗方法。
如果是面部皮炎，治疗主要是以局部外用药物治疗为主，同时注意避免热水洗烫，限制辛辣刺激性饮食等等。
非常感谢您对北京京城皮肤病医院的信任与支持！祝您早日康复！如果您还有什么疑问，也可以拨打我院健康咨询热线进行详细咨询。
以上是对“军训完回来，脸又红又肿还起了大片的疙瘩，不知是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！