足跟长骨刺，，请问最好的治疗办法是什么

病情分析：首先要正确认识骨刺。长了骨刺不要有过重的心理负担，平常要注意保持乐观的心情多做一些有益的体育锻炼,增加肌肉力量,促进血液循环。但体育锻炼不可乱做,应该因人而异,如果是脚后跟长骨刺就应该减少行走。
　　意见建议：建议您如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷，轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。也可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

病情分析：你好，你应该考虑骨刺可能，骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。
　　意见建议：治疗室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。熏烤的温度以患者肌肤感受舒适为宜。特别指出，老年人皮肤敏感度降低，治疗护理时注意观察避免烫伤。
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对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还没有专门能溶掉骨刺的药。有一种手术是将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，手术价格昂贵，并且约有50%的复发率。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。 可以在局部涂以“骨友灵”或食用陈醋，然后用红外线灯烤，每次半小时，每日一次。

治疗骨刺的方法有很多，如1.针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但是，针灸只能起辅助作用。2.药物离子导入：这种骨刺的治疗的方法是通过直流电药物离子导入疗法，亦称药物离子透入疗法，属低频电疗法。3.手术治疗：手术治疗不是脚后跟骨刺的治疗的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
　　 患者应该及时到医院接受诊疗，医生会根据患者的病情，制定相应的治疗方案。
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病情分析：足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,建议你去医院检查, 确诊病因后在适当治疗
　　意见建议：引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等.

问题分析：你好，你所描述的应该是跟痛症，表现为足跟底部的疼痛，一部分患者可在跟骨底部见到骨刺形成。
　　意见建议：但跟痛症的形成，是足跟底部脂肪垫的无菌性炎症，骨刺并无特异性，在跟痛症治愈后，骨刺依然存在，无骨刺的跟痛症也极为常见。所以，对于跟痛症的治疗，以解决无菌性炎症为目标，一般使用非甾体类抗炎镇痛药，如塞来昔布等药物进行治疗。同时，建议穿较软的厚底鞋，如气垫运动鞋等。

病情分析： “骨刺”这样的病症是一种顽疾,打激素药也许当时 效果很明显,但是对身体的危害很大,而且有一定的依赖性,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是开刀只是把你表面的骨刺切除,过段时间还是会长的,现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的,但是骨科疾病医院根本没有很好的办法,建议采用中医的治疗方法,此膏药根据穴位治疗,效果不错

足跟骨刺是骨质增生是一种骨科疾病药物对骨科疾病的治疗疗效一直欠佳只是缓解暂时的疼痛因而想要缓解疼痛吃点药还可以但想要治疗的话我建议采用激光针刀松解术该技术介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗足跟骨刺的方法该技术有效地避免了保守治疗易复发、手术治疗恢复时间长等弊端治疗效果好、无毒副作用、费用较低能从根本上解除因为软组织粘连等产生的疼痛顽症是治疗足跟骨刺的最佳方法

指导意见：骨质增生,又称骨刺.以前人们一直把“骨刺”当作是风湿骨痛的症状,从而忽略了骨质增生,治疗效果也不理想.而随着现代医学技术的不断提高,人们通过X线摄片便能清晰地辨认骨质增生的部位和增生的程度.如今,通过走中西医结合的道路,中医对“骨刺”的认识也有了一个飞跃.临床证明,长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的.可吃些骨刺消痛液或骨仙片.

病情分析： 你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病.
　　意见建议：所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗
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你好：骨刺就是骨质增生,目前治疗骨质增生最好的方法是激光针,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除.你可以根据自己的情况来选择.

指导意见：你好：可能是有跟骨刺，足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,建议你医院拍个X片可以确诊，治疗理想的方法是采用中医传统膏药外治. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.
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指导意见：你好，你这个考虑是跟骨骨刺的可能性大。你这个是由于跟骨骨刺导致局部形成无菌性炎症而引起的疼痛。所以行走时疼痛加重，不走路时疼痛明显缓解。建议你可以先到医院拍张跟骨的X光片看一下是否长了骨刺。然后在到正规医院做小针刀、封闭针或者针灸理疗等治疗。

足跟骨长骨刺后,骨刺部位压迫并刺激增生周围的软组织,引起软组织肿胀,疼痛;严重时活动困难;我建议你可以采用增生分离减压术 ,该手术是一种通过微创的方法治疗的一种手术;其特点是创伤小,无痛苦,彻底根治等优点,是目前治疗骨质增生的最佳治疗方法

指导意见：骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.如果骨刺症状不是很严重的话，适当服用阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。希望我的回复对你有所帮助。

病情分析：跟骨骨刺也称足跟骨刺，它是种正常的生理退化现象，是人体的种保护性生理反应，每个人都难以避免，区别仅仅是有的人出现得早些，有的出现得较晚些。
　　意见建议：建议您选择合适的鞋子、使用厚软的鞋垫、减少以足为主的剧烈运动以及均衡饮食。
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1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
　　2.口服芬必得。扶他林外敷
　　3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。
　　4.必要时到医院骨科做跟骨减压术。