秋天有哪些营养食谱推荐几个？

你好，调节情绪：人的情绪不是一成不变的，而是受环境、天气和季节的变化的影响，秋季天气干燥，人的情绪也开始变得烦躁，导致火气上升，情绪的不稳导致了患者出现负面情绪的现象，对白癜风患者来讲，负面情绪的出现会导致患者的精神神经受到影响，加重病情，还会导致白癜风疾病的复发。所以，白癜风患者一定要学会放松自己的情绪，缓解自己的压力。可以通过读书、听音乐、慢运动等调整自己。
　　　注意防护：秋季天气寒冷干燥，患者一定要做好防护准备，特别是头面部等暴露部位常出现外伤，这会导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，加重白癜风患者的病症。虽然适当的进行日晒可以辅助白癜风疾病的治疗，但是，日晒的时间和强的不合理，便会导致病情的加重，所以，患者在进行日晒时一定要注意。
　　　改善睡眠：合理的睡眠，不仅仅会放松肌体，还会有助于细胞的代谢，同时还有美容的作用，所以，白癜风患者在进行睡眠时，一定要保证有质量的睡眠，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，会导致患者身体内的电解质代谢出现障碍。所以，患者一定要注意改善睡眠，做好调解，辅助治疗。
　　　养成良好的饮食习惯

据国内外研究表明：在人的日常饮食中，一些食物对于癫痫的发作有一定影响。其中一些偏于碱性的食物可以诱发癫痫发作，一些偏于酸性的食物则可以抑制癫痫发作。而中医古籍《神农本草经》、《普济方》等都有提及用鸡蛋治疗痫证，所以对于癫痫患者来说，科学合理的饮食，不仅可以供给患者足够的营养，而且对病情的控制起着一定的积极作用，具体做法如下：
　　1.多进酸食少食盐
　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
　　2.多进食豆类，谷类食物
　　有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常
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针对淋巴癌病人的营养食谱有哪些这个问题一定要得到重视，关于淋巴癌病人的营养食谱有哪些为你解答如下：淋巴癌的饮食护理办法如下：1、碳水化合物的生理功能(1)供给机体能量:每克碳水化合物在体内完全氧化可产生大约4千卡的热量。正常情况下，机体大部分的能量消耗来源于碳水化合物。(2)组成重要的生命物质:细胞膜中的糖蛋白、结缔组织中的粘蛋白、神经组织中的糖脂、遗传物质核酸等结构中都有碳水化合物。(3)节省蛋白质:碳水化合物的充分供应可避免蛋白质作为能源而被消耗。(4)帮助肝脏解毒:摄入足够量的碳水化合物可增加肝糖原的储存，加强肝脏功能。癌症患者饮食，葡萄糖醛酸可直接参与肝脏解毒。(5)调节脂肪代谢:多余的碳水化合物可以转变为脂肪，糖的充分供应可减少脂肪代谢过程中产生过多的酮体(包括丙酮、β-羟基丁酸和乙酰乙酸)。酮体的堆积可引起代谢性酸中毒。2、癌症患者饮食，碳水化合物的来源平常膳食中，碳水化合物的主要来源是各种粮食，如小麦、大米、玉米、白薯、马铃薯等。另外， 一些水果中也含有丰富的碳水化合物，如苹果、枣、西瓜、桃等 。

饮食：虽然白癜风食疗见效很慢，但是如果不注意饮食，白癜风复发却不会慢。白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的维生素C等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。
　　　情绪：调查表明，情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积极的情绪是抑制白癜风复发的重要内容。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，一个人想很容易造成情绪消极，这样更不利于疾病的治愈。
　　　外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。
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3岁儿童食谱我为你推荐吧。
　　1、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干；晚餐：肉末碎青菜面。
　　2、早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐：水果，点心。 晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
　　3、早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。加餐：豆浆，饼干。 晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
　　4、早餐：牛奶，葱油花卷。 午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤。加餐：水果，点心。 晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
　　5、早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。加餐：牛奶，饼干。 晚餐：菜肉馄饨。
　　6、早餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片。 午餐：葱油花卷，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。加餐：水果，饼干。 晚餐
　　：菜包，葱油蛋花汤。
　　7、早餐：面片肉松粥，枣泥包。 午餐：菜肉水饺。加餐：牛奶，点心。 晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹
　　
　　
　　3岁

（3）秋季：
　　推荐食谱：
　　早餐： 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克
　　中餐： 什锦饭 50克 小白菜汤
　　午点： 胡萝卜小米粥 50克
　　晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤
　　秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。
　　秋季天气转凉，小儿常易患腹泻，可将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。同时，胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处。
　　（4）冬季：
　　推荐食谱：
　　早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克
　　中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克
　　午点： 蒸白薯 50-100克
　　晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克
　　1岁小儿尚处于

时睡眠要好，饮食清淡，适当运动
　　癫痫是一组由脑部细胞受损伤和全身疾病等各种原因所引起的反复发作性、短暂性脑功能障碍的临床综合征。临床主要表现为发作性意识障碍，抽搐，感觉、运动、精神异常或植物神经功能障碍等。
　　强调遵医嘱按时服药，不能擅自更改或停药。保持良好的生活规律，避免过度劳累．睡眠不足．情绪激动等, 保持良好的包含习惯，避免过饱．饥饿，食物以清淡为宜，忌辛辣刺激性强的食物，戒烟酒。保持心情愉快，培养个人爱好，进行适当活动与工作。注意安全，如出现癫痫前驱状时要立即平卧，外出要有人陪行，平时不宜从事危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。保持环境安静，避免惊吓等诱发因素，指导病人随时携带疾病治疗卡和急救盒。
　　要在医生指导下分次减量，缓慢停药，突然停药，换药均易诱发癫痫持续状态。
　　消除原因：防止疾病引起高烧，饮酒、发热、过劳、失眠、饮食不节、光电刺激等诱因。
　　最好以德巴金配合用中药龟-龙-脑康治疗，症状很快控制

对于1岁宝宝感冒食谱这个问题一定要重视。你提到1岁宝宝感冒食谱的问题，为你解答如下。1、春季：
　　一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：
　　早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克
　　午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克
　　午点： 梨汁糯米粥 50克
　　晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤
　　2、夏季：
　　推荐食谱：
　　早餐： 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克
　　中餐： 西红柿鱼丸汤 软饭 50克
　　午点： 大米绿豆稀粥 100克
　　晚餐： 鸡蛋黄瓜面片汤 50克
　　夏天，应注意多补充水分，多进汤食。
　　蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。
　　3、秋季：
　　推荐食谱：
　　早餐： 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克
　　中餐： 什锦饭 50克 小白菜汤
　　午点： 胡萝卜小米粥 50克
　　晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤
　　秋天，小儿

时睡眠要好饮食清淡适当运动癫痫是一组由脑部细胞受损伤和全身疾病等各种原因所引起的反复发作性、短暂性脑功能障碍的临床综合征临床主要表现为发作性意识障碍抽搐感觉、运动、精神异常或植物神经功能障碍等强调遵医嘱按时服药不能擅自更改或停药保持良好的生活规律避免过度劳累．睡眠不足．情绪激动等 保持良好的包含习惯避免过饱．饥饿食物以清淡为宜忌辛辣刺激性强的食物戒烟酒保持心情愉快培养个人爱好进行适当活动与工作注意安全如出现癫痫前驱状时要立即平卧外出要有人陪行平时不宜从事危险性工作不宜参加剧烈运动和重体力劳动保持环境安静避免惊吓等诱发因素指导病人随时携带疾病治疗卡和急救盒要在医生指导下分次减量缓慢停药突然停药换药均易诱发癫痫持续状态消除原因：防止疾病引起高烧饮酒、发热、过劳、失眠、饮食不节、光电刺激等诱因最好以德巴金配合用中药龟-龙-脑康治疗症状很快控制

你好，因为病痛的折磨，癌症患者的身体都很虚弱。因此给身体补充营养是最主要的，否则治疗的效果会大打折扣。合理科学的饮食是每一个患者都需要的，对于高蛋白、高纤维素这些高营养的食物要多吃一些，高蛋白的食物如牛奶，鸡蛋，鱼类，肉类，家禽类，豆制品类，高纤维的如动物的肝脏、胡萝卜、番茄，柠檬、水果等，特别是有抗癌效果的如胡萝卜，香菇，木耳，豆类，麦角，黄花菜，芦笋、甲鱼等可以多吃些。癌症患者的免疫力低下，白细胞低于正常值是常见的，可以吃一些温补类的肉类，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、甲鱼等等，如硒维康含硒麦芽的会促进癌细胞的繁殖，使得人变得更加的消瘦，补得越多，害处越大。因此，对于饮食情况不好、免疫力的低下的患者多吃硒麦芽，对稳定白细胞的数量，提高患者的食欲效果是很明显的，高效无毒，可以长期服用。
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病情分析： 您好，秋季天气由热转凉，由于昼夜之间温差增大，是人们发病较多的时候，不论男女老少，秋季都要注意养生，早睡早起，注意饮食。
　　意见建议：秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品。 预防秋燥是重要的秋季保健原则；室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤霜。但应注意口唇干裂不可擦甘油，更不可用舌经常舔口唇，否则会使口唇干燥皲裂。 重视耐寒锻炼，如做早操、慢跑、冷水浴等，可提高机体对疾病的抵抗力。 早起早睡，同时起床时不宜过急，适当懒床几分钟，舒展活动一下全身筋骨，对预防血栓形成也有重要意义。

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　　您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
　　癫痫病因:癫痫的发病原因、病理作用复杂。引起它的最主要原因是脑细胞的异常放电，而外部的一些刺激则易导致癫痫的反复发作。
　　癫痫治疗:进餐性癫痫可能与嗅觉、味觉、视觉、本体觉、内脏觉和精神情感活动，甚至与条件反射等有关。有的在举臂将食物送人时发作，有的在咀嚼或吞咽时发作，食后不久发作，则可能系胃扩张所致。推测进食的各种冲动传人大脑边缘系统，激发了阈值低的杏仁核及其他相关结构放电所致，吃饭不要狼吞虎咽要细嚼慢咽。
　　建议:你好，对于这样的情况建议还是早些对这些各方面进行检查，这个但从发作的时间来看是不能排除癫痫的可能的。&quo
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淋巴瘤的化疗可能引起白细胞降低，甲鱼汤对增加白细胞有帮助，另外化疗容易引起恶心和呕吐，所以食物易清淡有营养，忌油腻辛辣，化疗还可能引起溃疡，所以不要食用不易消化或比较硬的食物，多吃蔬菜水果，禁烟酒。要重视化疗所产生的一系列并发症，可配合服用中药单方含量16%人参皂苷Rh2（护命素）可减轻化疗时的消化道和黏膜反应、骨髓抑制和局部渗出炎性改变。改善化疗所致的毒副反应，如恶心、呕吐、疲劳、感染、出血、脱发、胃口不好和睡眠不佳等，增强患者免疫功能，提高抗病能力，减少感染机会，增加患者组织器官对放疗的耐受性。对抗放疗对外周血细胞造成的伤害，对骨髓造血功能也具有明显的保护和促进作用。

您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海 癫痫病因:癫痫的发病原因、病理作用复杂引起它的最主要原因是脑细胞的异常放电而外部的一些刺激则易导致癫痫的反复发作癫痫治疗:进餐性癫痫可能与嗅觉、味觉、视觉、本体觉、内脏觉和精神情感活动甚至与条件反射等有关有的在举臂将食物送人时发作有的在咀嚼或吞咽时发作食后不久发作则可能系胃扩张所致推测进食的各种冲动传人大脑边缘系统激发了阈值低的杏仁核及其他相关结构放电所致吃饭不要狼吞虎咽要细嚼慢咽建议:你好对于这样的情况建议还是早些对这些各方面进行检查这个但从发作的时间来看是不能排除癫痫的可能的

病情分析：引产后一个月一定要禁房事，多休息，避免劳累，尤其注意外阴部清洁工作。引产后注意补充营养，不要吃生冷辛辣的食物，饮食尽量清淡为主，不要过于油腻，多吃些蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物，如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等。引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
　　意见建议：建议应尽早做出决定，能做人流最好，引产的话一定要到正规医院，一般三甲医院均可，考虑到医院设备专家资质等因素，因为引产易对女性身体造成重大损伤，引发不孕等。

儿童营养早餐食谱，我来回答。
　　营养早餐食谱（一）
　　肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
　　肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。
　　豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．猪油。
　　芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。
　　
　　营养早餐食谱（二）
　　燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
　　燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。
　　菜肉包：面粉．肉末．小白菜．豆腐干．香菇。
　　什锦泡菜：大白菜．榨菜．小黄瓜．辣椒等。
　　
　　营养早餐食谱（三）
　　黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
　　黑枣粥：粳米．糯米．马芽枣．核桃。
　　鲜肉小笼：面粉．肉末．冬笋．香菇。
　　苣笋豆干：苣笋．豆腐干．胡萝卜．香菇。
　　
　　
　　营养早餐食谱
　　以上是对“秋天有哪些营养食谱推荐几个？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

.双耳汤：白木耳、黑木耳各10克，用水泡发洗净，放人小碗中，加适量的水和冰糖，置蒸锅中蒸1小时即可，每日食用2次。能滋补肝肾，益阴明目。
　　2.芝麻粥：黑芝麻适量，淘洗干净，晾干后炒熟。每次服30克，同粳米粥同食。能滋养肝肾，对肠燥便秘有良效。
　　3.百合梨汤：梨1只，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨洗净切块与百合、麦冬、胖大海同煮，待梨八成熟时加入冰糖。能滋阴清热，利咽生津。
　　4.蜂蜜萝卜汁：萝卜洗净切碎，用纱布绞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫克，用温开水适量调服，每日3次。能健胃消食，顺气，化痰，止咳，清热，解毒。