1．舒肝理气、健脾养胃食疗方：鸡内金10克、生山楂9克、茯苓10克、薏米10克．每日一副、煎熬后、分4次口服、疗程2个月． 2．活血养阴、补肾益肝食疗方：桑葚10克、麦冬10克、沙参9克、紫河车9克、圆肉6克．每日一副、煎熬后、分4次口服、疗程2个月．本报特约记者 黄显斌 唐明山
肝病患者饮食总的原则是：综合营养、合理搭配、防止偏食．肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质．一日三餐要合理搭配、荤素相间、旧能少食辛辣等刺激性较强的食物、避免养成偏食的不良习惯．每天坚持喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、泞羊、鸡、鱼肉均可）、一块豆腐、每天两种蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任雪交换搭配、吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉等不限）．旧能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品．同时、要禁酒戒烟．在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果、例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等．另外、香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质、对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益．绿色食品是保肝养肝的最佳选择、对于新鲜的蔬菜、患者既可以生食、也可以煮汤
病情分析：养肝首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食。绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓。最后推荐一样——枸杞！补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神；常吃大有益。
意见建议：护肝不能单靠食物，还有有良好的生活习惯。首先，过度疲劳、大量饮酒、高脂肪饮食对肝脏的损伤都很严重，其次，心情舒畅，由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观
1,大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷,维生素B,中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益. 2,海鲜类 例如白带鱼,黄鱼,银鱼,及甲壳类如牡蛎,蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞,不受病毒侵犯.但选择,烹调要得当否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上.若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇,银耳,海带,紫菜等. 3,西瓜 有清热解毒,除烦止渴,利尿降压之用,富含大量糖,维生素及蛋白酶等.蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质. 4,含钾丰富的食物 海带,米糠及麦麸,杏仁果,澄,葡萄干,,香蕉,李子,瓜子. 5,可食动物的肝,瘦肉,鱼虾,鸡鸭,蛋类等高蛋白,适量脂肪的饮食. 6,新鲜的蔬菜,水果及金针菜,大枣,芝麻,山楂等. 7,绿茶 对肝脏有好处,有抗凝,防止血小板黏附聚集,减轻白细胞下降和活血化瘀作用.但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升.在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸,防碍食物吸收.
以上是对“吃什么东西对乙肝有好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！