问题分析：Vd主要是调节体内钙吸收、钙平衡，以及参与各器官的生长发育，Vd的中毒剂量虽然还没有明确，但是浓度过高或摄入过多的话还是会有副作用的，如食欲减退、体重减轻、恶心、头痛、腹泻、等一系列不严重的不适感，严重的话会有促使软组织钙化及结石产生的作用。
意见建议：孩子Vd过量多是Vd产品摄入过多造成，还有就是乳母或小孩含Vd的食物摄入过多引起，如肉食，坚果等油性食物，并且每天接受日照时间较多引起。停止服用Vd产品及减少含Vd食物，减少日照时间可逐渐恢复，一般在三周左右可有变化。
维生素D可以促进钙的吸收，还参与到体内免疫调节等一系列过程，对人体十分重要。维生素D缺乏仍然是一个世界性的问题，有研究显示，尽管我国日照充足，但仍有将近一半的城市和乡村儿童缺乏维生素D，此类现象可能与现代父母担心孩子安全，往往不允许或不鼓励孩子参加户外活动有关。此外，空气污染、高楼遮挡、冬季阳光强度弱、多雨季节或地区等，均可能造成维生素D合成不足。1~13岁儿童维生素D每日可耐受最高摄入量为20~50μg，只要不超过这个量，一般来说对孩子就是安全的。
血常规可以看出是否贫血，大致判断是哪种原因导致的贫血，但是不能看出什么缺什么微量元素，贫血和缺微量元素关系也不大，铁、叶酸、B12缺乏可以导致贫血，但是这些不是微量元素.最好到正规医院检查一下，口腔溃疡的病因为病毒感染.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2.外用维生素C片和地塞米松片按1;1的比例研碎后涂抹溃疡面上效果不错。如果是免疫性所致，还应加用调节免疫药物，也可应用中医辨证治疗，也可有一定疗效，祝你健康。
以上是对“如何检查是否缺乏维生素D？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！