您好，建议平时注意如下事项：1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或
可以用中药调理脏腑疏通经络.提升视力.*陈氏免疫疗法在眼科的应用研究(整体论治与自体修复疗法)*** 眼睛通五脏贯六腑其实任何一种眼波眼外伤除外）都是由于脏腑功能失调经络不通畅人体气血津液上贯于目不能达到正常指标久而久之形成各种眼病眼睛的病变过程只是脏腑经络视路等中间环节出现故障后的一种外在表现.任何一种眼病都有着发生发展变化的过程只有认识了这个过程掌握它的变化规律及时纠正脏腑功能疏通血液循环调整脑神经视神经使人体处于正常免疫状态任何疑难病都迎刃而解不攻自破. 中医自古就有不治已病治未病的学术思想防患于未然将疾病消灭在萌芽状态中医治疗近视弱视远视散光高度近视并发症.从儿童做起早发现早治疗12岁以前是儿童发育眼球的关键性时期及时纠正脏腑功能通过调腑通络平衡脑神经视神经使人体处于正常免疫状态眼球得到正常的发育缓解眼睛疲劳提高视力经过一段时间的治疗基本能达到正常视力.超过12岁能控制病情发展视力有所提高总比它慢慢发展下去要好的多.对于高度近视的患者找出具体病因而针对原发病或眼底病入手采用中医药治疗原发病或眼底病通过调腑通络治疗疗效确切. 近视眼的成因分类与中医治疗 近视眼是多种原因引起内因主
指导意见：单纯性的近视可以通过佩戴眼镜进行矫正.这也是治疗近视最好的办法,但是矫正时间长短不一,根据每个人的情况而定.准分子激光治疗近视是目前倍受青睐的一种有效治疗近视的方法. 近视在有效治疗的同时,近视者还应该及时补充一下营养物质：1. 蛋白质：就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱.2. 钙：钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分.钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用.3. 锌：近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,肝类等含锌和铬较多,可适量增加.4. 维生素：是人体必需的营养物质.虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用.用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A,B1,B2,C,及E.
以上是对“成人先天弱视，20多年，突然一只眼睛失明”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！