我也有强迫症的表现，我的体会是，其实我们担心的事也可能是正常人所担心的，只是他们觉得无所谓，抱着无所谓的态度去看待。比如，以前高考时，对有的题就是打破砂锅问到底，感觉不问呢，考试就考不好，考不好呢，就找不到好工作。。其实现在想来，我就是本末倒置，因小失大。为了件芝麻大的事而影响了做别的事的心情。如果说抱着什么无所谓的心态，对于我们来说，难了，。。。一个对事情无所谓的人，那他就真的啥都无所谓，。。既然我们要过好，其实所有的强迫症状，，其中心都是自己。。。因为某件事关系到自己，所以要去避免。。那么，我们何不把自己看轻些呢，，，人不是神，不管是好的坏的，都是组成我们美好生活的一部分，何必过多地去纠结他产什么坏的结果呢。。。不要把自己看得太高，人人都想不犯错，但是又有谁做得到呢？当你出现强迫时，你就问自己，，我是神还是一个正常的人。如果答案是一个正常的人，那么就请坚持做正常人的事。。。这儿也许你又会问，如果我分不清正常人会怎么做，我觉得我做的就是正常的，那么，我就告诉你，当你做一件平常事以不平常的行为对待时，那就是不正常的。。与其拿一晚上来想，不如抽个时间来做，小事大事都可以，只要行动起来就行
您好强迫症的发生不仅会影响到您的日常生活对于您的身心降也会造成很大的危害所以说出现强迫症要眷到中医医院来进行治疗精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞中医采用皮下穴位导入技术非入侵性治疗激活大脑中枢神经核调节神经递质平衡修复受损脑细胞无需通过其他途径吸收和转化在治疗过程中没有任何风险绿色安全如果您还有任何的疑问可以随时点击右下方的在线咨询与我们进行一对一的交流
另外在生活中您在自我调理上也要做好准备下面的自我调理就给您介绍一下吧!
1、认知领悟
良好的认知领悟是实践自我心理疗法的前提认知领悟得越快越深刻症状就会康复得越快越好
2、不刻意注意它：
有的患者在经过初步治疗后症状已经明显减轻或很久没有出现这时他可能会想症状很久没有出现了会不会再次复发了呢这样一想就坏事了强迫症的症状真有可能就再次出现了所以对于强迫症的治疗一定要坚持这一原则即不刻意注意它!
3、勇于行动
能否勇于行动的考验的恰恰是人的意志品质不要刻意要求结果只要全身心投入这就是行动中最应该树立的正确心态也只有抱着这种心态我们才能够在不
你好，手淫并不是一个好习惯，建议你戒掉。另外，对于强迫症的治疗不可私自停用治疗药物，应该咨询医生而决定。除此之外在生活中你也要按照下面的方法来自我治疗。
冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。
顺其自然，对自己的强迫症的表现症状适当谈化，顺其自然，不必介意。或忽视、淡化它的存在，不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾，造成焦虑情绪，不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。不要怕它，淡化它就很自然地阻断它造成的恶性循环。
增强心理素质，即个性和自我心理调适能力的锻炼 。强迫症更好发于那些心理素质较差的个体。表现为意志不强，意识理智对自己的思维活动缺乏有效的控制，也表现为自己心理调适能力薄弱，不容易避免强迫性思维所带来的心理矛盾，无力摆脱强迫性思维及其所引发的恶性循环。要磨炼自己的个性，增强自己的心理承受和心理调适能力，以期从根本上克服强迫症。
以上是对“强迫症的危害会恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！