病情分析： 您好，您这可能是肩周炎，肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。
意见建议：1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。3.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动,生活上应该注意预防；1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等
问题分析：网友你好，根据你的描述，你的问题考虑有脾虚的可能性。因为吃东西后总需要经过脾胃的消化吸收，而消化吸收也是需要消耗能量的，如果脾虚，吃食物后消化时也动用人体的一部分能量，脾虚能量本就不足，这一消耗影响了重要器管气血供应，所以可能会头晕的感觉。建议找当地优秀中医师面诊检查后进行健脾治疗。
意见建议：根据以上分析，你的问题考虑可能与脾虚有关，建议找当地中医师面诊检查进行健脾强脾治疗为宜。平时饮食宜易消化，不可过于生冷寒凉。
问题分析：你好，依据你的描述，可能是肩背部肌肉紧张引起的。可能由于长期姿势不良或负重引起，表现为自觉肩背部紧绷，提肩后可放松。严重的可能会有局部疼痛，活动障碍等症状。
意见建议：建议可以运用拉伸技术进行自我放松，网上有此类视频。另可以进行针灸，推拿及物理治疗。可以适当口服一些肌肉松弛类药物。如果条件允许，建议去医院拍个肩部核磁，判断有无肩袖损伤等。希望可以帮到你
以上是对“感觉肩膀好累很不舒服是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！