避免食用容易致敏和刺激的食物：
1、冰冷的食品：冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。
2、油腻的食品：小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。
3、辛辣刺激的食品：一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。
4、虾、蟹等咸寒食品：这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。
同时建议患者多吃的食物：相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、乔麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、苹果、胡桃等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。
对于皮肤过敏擦什么药最好这个问题，临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量，但作用也很有限，对许多过敏症状不起效用，而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。皮肤过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。
但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，因此，皮肤过敏最好的方法是采用脱敏治疗法。
对于吃海鲜过敏这个问题我来为你解答，你的情况是服用了海鲜后，引起了皮肤过敏，这样的情况是比较常见的，而且需要积极的治疗，这样才可以让这个过敏的情况尽快的治愈的。意见建议：你的情况以后应该避免在服用海鲜，这样就可以预防过敏的情况出现的，现在需要积极的口服开瑞坦，甲氰咪胍，葡萄糖酸钙，进行治疗，这样效果很好的，同时观察是否有心慌气短的情况，如果有需要住院治疗的，如果没有通过这些口服药物治疗，就可以治愈的。以上是关于吃海鲜过敏这个问题需要注意的事项，希望对你有所帮助。
以上是对“吃海鲜引起的皮肤过敏是怎么回事？怎么办？吃什么药好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！