广州有没有治疗恐惧症的医生啊,在那家医院里的?

你的病情应该是神经衰弱,建议你采用中药治疗,如需要可与我联系,点击我的名字即可查看联系方法.兴奋症状:工作学习、用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多。 情绪症状:紧张、易激动、烦恼。神经衰弱的诊断标准 1、至少具备下列四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱 衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久, 心理症状:紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛),睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力),植物神经功能障碍(如心悸、多汗)。 2、延至少3个月以上,病情常有波动。休息后减轻,工作学习紧张则加重。 3、如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的,在整个病程中不占主导地位。 4、排除其他疾病:应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等。 另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好

您好,发生恐惧症的时候应该通过中医来进行治疗,并且还应该按照下面的方法来自我克服恐惧的症状。
   1、树立自信
   很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。
   2、勇敢面对
   有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对。其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下次会更加紧张。而且,我们也不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上,是必须与人交往的,早晚有一天,我们都必须去面对。
   3、勿求过高
   过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措。
   4、忽视反应
   紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧

您好,治疗恐惧症,首先要选择专业的中医医院,并且采用中医先进的技术来进行治疗。
   另外,建议您可以通过下面的方法来进行自我改善克服:
   1、做一些适当的身体素质锻炼,如果是女性朋友可以做健美方面运动,增加自己的信心。如果是男性朋友,不防多做运动,这样会慢慢减少你的恐惧症。
   2、害羞使人呼吸急促,因此,要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使紧张心情得以缓解,为建立自信心打下基础。
   3、克服社交恐惧症的首要条件是你不要自卑,在朋友之间,亲戚之间,不论说话还是做事都要自信,对自己的做为给予肯定。
   4、有时你的恐惧不完全是由于过分紧张,而是由于你的知识领域过于狭窄,或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野,丰富自己的阅历,你就会发现,在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信,克服社交恐惧症。
  以上是对“广州有没有治疗恐惧症的医生啊,在那家医院里的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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