1,搽上按摩眼霜,然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环.
2,使用热敷,洗脸时顺便利用热毛巾,盖住两眼,多敷几次,对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效.
3,将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟,可消除眼睑浮肿.
4,将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋.
5,选择一个含汁多的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟.
6,将土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷双眼,每次5分钟,可缓解黑眼圈.
7,使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法.它能快速补充水分,消除疲劳,增强肌肤的弹性.
激光无创祛斑：
1、深层焕肤，持久效果：全球独创聚焦微型像素激光和高能超微光技术，9×9个点状微光针对病灶治疗，能量更集中，深入真皮层彻底解决色斑疤痕、痤疮皱纹、光老化等顽固问题。
2、独有模式，安全无创：全新的皮肤组织热力学模式，独有热扩散功能，每个脉冲光波都由数百个微波光脉冲组成，保证治疗温和舒适，只对问题肌肤产生热冲击，全程安全无痛。
3、高效彻底，快速恢复：OS像素激光祛斑采用点阵聚焦激光，10HZ高频率，12×10mm大面积光斑，能量细分使治疗范围更广，可迅速去除黄褐斑，刺激胶原再生，缩短治疗时间，恢复更快。
4、私有方案，系统美肤：根据不同皮肤问题，采用系统复合治疗手段，设计私有化方
案，结合BBL彩光、射频、注射等多种美肤手段，针对皮肤需要有的放矢，效果更显著。
病情分析：腰椎在人们日常劳动生活中活动度最大，承受来自上肢及躯干的重力，是最容易产生劳损与外伤的部位，腰椎的椎间盘也最易受到损害。一般认为腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上发生的，而外伤是发病的重要诱因。腰间盘突出是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。
意见建议：临床上治疗腰椎间盘突出的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用，但是腰椎间盘突出的治疗关键在于坚持。另外功能锻炼和日常康复保健也是非常重要的，腰椎间盘突出在治疗过程中以及以后的康复治疗中，防止腰部受到寒冷等不良因素的刺激。加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少腰椎间盘突出症的发生。
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