病情分析：骨质增生的出现一般都伴有关节疼痛的感觉，可随着病情逐渐加重。有时病人在休息时也感到疼痛，称为“休息痛”，稍加活动后，疼痛反而减轻。如果活动过多时，疼痛会有明显加重，疼痛和气候也有一定的关系，在气温下降时，疼痛常加剧，热敷后，疼痛可以缓解。临床上，患有骨质增生的病人可能会感觉到自己的关节活动不灵活，关节活动时有各种不同的声响，如摩擦声、咯咯声、吱嘎声等。休息之后，常不能立即开始活动，关节呈僵硬状态。
意见建议：骨质增生注意事项一，保持乐观情绪绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足百分之一。骨质增生注意事项二，健康的生活方式平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。骨质增生注意事项三，避免机械性损伤避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立，跪位和蹲位。骨质增生注意事项四，选择适当的鞋老年人最好穿松软带后跟的
病情分析： 你好！骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。骨质增生分原发性和继发性两种。
意见建议：目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，治疗都存着者局限。膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复
您好推拿按摩、理疗药物外敷等治疗后可以调整骨刺与周围组织及神经的压迫关系药物可以活血化淤调和气血疏通经络使局部的充血、水肿、无菌性炎症反应消失从而达到止痛的作用直到完全康复疼痛症状虽然有所改善或缓解但骨刺仍然存在因为骨刺是一种人体生理上的代偿功能也是人体为适应应力的变化而产生的一种防御性反应它既是生理的但又可能转变为病理的它可以使失去稳定性的骨关节得以加强从而有利于骨关节的稳定但也可能造成对周围神经、血管等的压迫出现相应的临床症状如果骨刺不压迫神经而引起临床症状就不必进行特殊的治疗只有确诊骨刺是造成病痛的主要原因时才需要治疗
以上是对“脚骨上面长了骨刺的，这样是能注意什么的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！